10 symtom på en stukad fotled

De kan inkludera:

• Smärta, särskilt när du bär vikt på den drabbade foten.
• Ömhet när du rör vid fotleden.
• Svullnad.
• Blåmärken.
• Begränsat rörelseområde.
• Instabilitet i fotleden.
• Poppande känsla eller ljud vid tidpunkten för skadan.

1. Kan du fortfarande gå med en stukad fotled?
2. Hur känns en hög vristen?
3. När behöver du träffa en läkare för en stukad fotled?
4. Hur kan du se om du slet ett ligament i fotleden?
5. Ska jag gå till ER för stukad fotled?
6. Vad hjälper en stukad fotled att läka snabbare?
7. Vad är skillnaden mellan en rullad fotled och en stukad fotled?
8. Gör det värre att spela på en stukad fotled?
9. Är blåmärken ett bra tecken med en stukad fotled?
10. Hur lång tid tar en rullad fotled att läka?
11. Hur vet jag om min fotled är allvarlig?
12. Hur ser en ankelstöt i klass 2 ut?

Kan du fortfarande gå med en stukad fotled?

Men det känns vanligtvis stabilt, och du kan gå med lite smärta. En mer allvarlig vrickning kan innefatta blåmärken och ömhet runt fotleden, och promenader är smärtsamma. I en allvarlig ankelforstuvning är ankeln instabil och kan kännas "vacklande". Du kan inte gå, eftersom fotleden ger ut och kan vara mycket smärtsam.

Hur känns en hög vristen?

Du kommer vanligtvis att känna smärta som strålar upp i benet från fotleden. Varje steg du tar kan vara ganska smärtsamt och smärtan är oftast ännu värre om du rör dig på samma sätt som när skadan inträffade.

När behöver du träffa en läkare för en stukad fotled?

Personer med en mer allvarlig ankelforstuvning - som kännetecknas av extrem blåmärken eller svullnad och oförmåga att bära vikt på foten utan betydande smärta, eller när det inte verkar finnas någon förbättring de första dagarna efter skadan - bör söka läkare uppmärksamhet, Drs. Säger SooHoo och Williams.

Hur kan du se om du slet ett ligament i fotleden?

Symtom: Tecken på ett ledbandsbrott i fotleden

När din fotled rullar uppstår vanligtvis en plötslig smärtan. Vissa rapporterar ett knasande eller sprickande ljud. De första tecknen på ett ligament riva är svår svullnad och blåmärken. I en låg vristförstoring kan blåmärken spåra in i foten och tårna.

Ska jag gå till ER för stukad fotled?

Gå till akutmottagningen om: det är omedelbart blåmärken på foten, betydande missbildningar, eller om du inte kan gå eller sätta något tryck på den drabbade fotleden eftersom det kan vara ett fraktur eller benbrott.

Vad hjälper en stukad fotled att läka snabbare?

Behandling

• Resten. Undvik aktiviteter som orsakar smärta, svullnad eller obehag.
• Is. Använd ett ispaket eller isbad omedelbart i 15 till 20 minuter och upprepa varannan till var tredje timme medan du är vaken. ...
• Kompression. För att hjälpa till att stoppa svullnad, komprimera fotleden med ett elastiskt bandage tills svullnaden slutar. ...
• Elevation.

Vad är skillnaden mellan en rullad fotled och en stukad fotled?

När du rullar din fotled sträcker du eller riva en eller flera av ligamenten runt din fotled. Ankelforstuvning sträcker sig från mild till extrem svårighetsgrad. Ibland kan du helt enkelt tappa balansen, rulla lätt ankeln och bara uppleva minimal smärta som avtar snabbt.

Gör det värre att spela på en stukad fotled?

När ledbandet har läkt bör du ha det bra att spela på fotleden. Resultatet? Att spela på en stukad fotled som känns bra är ett recept för katastrof. Så se till att du får din fotled kontrollerad med stress ultraljud efter en vrickning!

Är blåmärken ett bra tecken med en stukad fotled?

Blåmärken är allvarliga. Leden verkar inte fungera ordentligt eller känns instabil efter att smärtan och svullnaden har sjunkit. Detta kan vara ett tecken på en ytterligare skada, såsom en sönderriven sena eller en syndesmotisk vrickning.

Hur lång tid tar en rullad fotled att läka?

Milda, lågkvalitativa ankelforstuvningar läker vanligtvis på en till tre veckor med korrekt vila och icke-kirurgisk vård (som att applicera is). Måttliga skador kan ta mellan tre och fyra veckor. På grund av begränsat blodflöde till ledbandet i fotleden kan svårare skador ta mellan tre och sex månader att läka.

Hur vet jag om min fotled är allvarlig?

En ankelforstuvning kan rensas av sig själv. Läker mest fullständigt mellan 2 och 12 veckor efter att du skadat det. Men om din smärta är besvärande, särskilt när du lägger vikt på den skadade fotleden, är det en bra idé att träffa din läkare.
...
Tala med din läkare om du har:

1. Långvarig smärta.
2. Blåmärken.
3. Svaghet.

Hur ser en ankelförstoring i klass 2 ut?

Grad 2: En allvarligare vrickning men ofullständig tår med måttlig smärta, svullnad och blåmärken. Även om det känns något stabilt är de skadade områdena ömma vid beröring och promenader är smärtsamma. Grad 3: Detta är en fullständig riva av det eller de drabbade ligamenten med allvarlig svullnad och blåmärken.