10 Symptom på natriumbrist

Tecken och symtom på hyponatremi inkluderar illamående och kräkningar, huvudvärk, kortvarig minnesförlust, förvirring, slöhet, trötthet, aptitlöshet, irritabilitet, muskelsvaghet, spasmer eller kramper, kramper och nedsatt medvetande eller koma. Lägre nivåer av plasmanatrium är förknippade med svårare symtom.

1. Vad händer när din kropp är låg på natrium?
2. Hur höjer du din natriumnivå?
3. Vad får natriumhalterna att sjunka?
4. Hur lång tid tar det att återhämta sig från låg natriumhalt?
5. Vilket organ påverkas mest av hyponatremi?
6. Vilka livsmedel höjer natriumnivåerna?
7. Påverkar kaffe natriumnivåerna?
8. Vilken frukt innehåller mer natrium?
9. Hur snabbt kan du korrigera natrium?
10. Vad är en kritisk natriumnivå?
11. Sänker alkohol natriumhalten?
12. Hur kan jag öka mina natriumnivåer naturligt?

Vad händer när din kropp är låg på natrium?

Hyponatremi uppstår när natriumnivåerna i blodet är för låga. Symtom inkluderar slöhet, förvirring och trötthet. Det kan bero på underliggande tillstånd, såsom njursvikt, eller andra faktorer, som att dricka för mycket vatten eller ta vissa mediciner.

Hur höjer du din natriumnivå?

Behandling för lågt blodnatrium

1. minskar vätskeintaget.
2. justera dosen av diuretika.
3. tar mediciner för symtom som huvudvärk, illamående och kramper.
4. behandla underliggande tillstånd.
5. infunderar en intravenös (IV) natriumlösning.

Vad får natriumhalterna att sjunka?

En låg natriumnivå har många orsaker, inklusive konsumtion av för många vätskor, njursvikt, hjärtsvikt, cirros och användning av diuretika. Symtom beror på hjärndysfunktion.

Hur lång tid tar det att återhämta sig från låg natriumhalt?

Även om natrium kan ta längre tid att normalisera i hjärnan och därmed tar de neuropsykiatriska symtomen längre tid att lösa, men serumnivåerna bör korrigeras som rekommenderat tidigare inte snabbare än 10-12 mEq / L på 24 timmar. Nivåer lägre än 105 mEq / L är benägna att utveckla osmotisk demyelinering om de korrigeras för snabbt.

Vilket organ påverkas mest av hyponatremi?

Hyponatremi är mer sannolikt hos personer som lever med vissa sjukdomar, som njursvikt, hjärtsvikt och sjukdomar som påverkar lungorna, levern eller hjärnan. Det uppstår ofta med smärta efter operationen. Personer som tar mediciner som diuretika och vissa antidepressiva medel är också mer utsatta för detta tillstånd.

Vilka livsmedel höjer natriumnivåerna?

Mat med hög natriumhalt

• Rökt, härdat, saltat eller konserverat kött, fisk eller fjäderfä inklusive bacon, pålägg, skinka, frankfurter, korv, sardiner, kaviar och ansjovis.
• Frysta kött och middagar, som burritos och pizza.
• Konserverade förrätter, såsom ravioli, skräppost och chili.
• Saltade nötter.
• Bönor konserverade med salt tillsatt.

Påverkar kaffe natriumnivåerna?

Kroniskt koffeinintag ökar natriumutsöndringen utan att påverka natriumkoncentrationen i plasma.

Vilken frukt innehåller mer natrium?

Matkällor av natrium

Hur snabbt kan du korrigera natrium?

Hos patienter med svår symptomatisk hyponatremi bör natriumkorrigeringstakten vara 6 till 12 mEq per L under de första 24 timmarna och 18 mEq per L eller mindre på 48 timmar. En bolus på 100 till 150 ml hyperton 3% saltlösning kan ges för att korrigera svår hyponatremi.

Vad är en kritisk natriumnivå?

I många sjukhuslaboratorier väljs 160 mEq / L som det övre kritiska värdet. Bevisen för denna studie tyder på att natrium i intervallet 155-160 mEq / L är förknippat med hög risk för dödsfall och att 155 mEq / L snarare än 160 mEq / L kan vara mer lämplig som den övre kritiska nivån.

Sänker alkohol natriumhalten?

Detta ger kroppen tillräckligt med natrium för att njurarna ska fungera. Att dricka för stora mängder vatten eller öl spänner emellertid ut detta natrium, vilket gör det ineffektivt.

Hur kan jag öka mina natriumnivåer naturligt?

6. Grönsaksjuice. Att dricka grönsaksjuice är ett enkelt sätt att få dina grönsaker, men om du inte läser näringsetiketter kan du dricka mycket natrium också. En servering av grönsaksjuice (240 ml) kan innehålla 405 mg natrium eller 17% av RDI (10).