Vad är Inositol?

1. Vad gör Inositol med din kropp?
2. Vad används inositol för?
3. Hur får inositol dig att känna dig?
4. Vilka är biverkningarna av inositol?
5. Ger inositol energi?
6. Vad orsakar inositolbrist?
7. Hur lång tid kan du ta inositol?
8. Inositol sänker testosteron?
9. Inositol sänker östrogen?
10. Är inositol bra för din lever?
11. Hur snabbt fungerar inositol för ångest?
12. Ökar inositol fertiliteten?

Vad gör Inositol med din kropp?

Inositol är ett kolhydrat som finns naturligt i din kropp och vissa livsmedel. Det spelar många roller i din kropp, inklusive att påverka nivåerna av neurotransmittorer och hur din kropp hanterar glukos. Det kan vara effektivt för att förbättra vissa ångeststörningar och kroppens känslighet för insulin.

Vad används inositol för?

Inositol används vid diabetisk nervsmärta, panikstörning, högt kolesterol, sömnlöshet, cancer, depression, schizofreni, Alzheimers sjukdom, ADHD (ADHD), autism, främjande av hårväxt, en hudsjukdom som kallas psoriasis och behandling av biverkningar. medicinsk behandling med litium.

Hur får inositol dig att känna dig?

Stämnings- och ångeststörningar

Inositol tros förbättra depression, ångest och andra psykiska störningar genom att stimulera produktionen av de "må bra" hormonerna serotonin och dopamin..

Vilka är biverkningarna av inositol?

Inositoltillskott verkar tolereras väl av de flesta. Emellertid har milda biverkningar rapporterats med doser på 12 gram per dag eller högre. Dessa inkluderar illamående, gas, sömnsvårigheter, huvudvärk, yrsel och trötthet (36).

Ger inositol energi?

Hur fungerar inositol? Inositol stöder kroppens normala insulinbehandlingsmekanismer. Insulin är ett hormon som framställs av bukspottkörteln och släpps ut i blodomloppet. Insulin gör att våra celler kan ta in glukos (socker) och producera energi.

Vad orsakar inositolbrist?

Sammantaget bidrar många faktorer till inositolbrist, eftersom minskat dietintag, ökad katabolism och / eller utsöndring, minskad biosyntes, hämning av tarm och cellulärt upptag, förändrad mikrobiota.

Hur lång tid kan du ta inositol?

Dessutom har en produkt innehållande 4 gram av en annan form av inositol (isomer myo-inositol) plus 400 mcg folsyra tagits dagligen i upp till 6 månader. En kombination av 550 mg myo-inositol och 150 mg D-chiro-inositol har också tagits två gånger dagligen i upp till 12 veckor.

Inositol sänker testosteron?

Men det är förmågan hos myo-inositol att sänka testosteronnivåerna som gör detta tillägg till en effektiv behandling hos klassiska PCOS-patienter. En ny studie visade att testosteron minskade med mer än 50% efter sådan tillskott (Regidor et al., Horm Med Biol Clin Invest 34 (2), 2 mars 2018).

Inositol sänker östrogen?

D-chiro-inositol, en förmodad aromatashämmare, ökar androgen och minskar östrogennivåerna i mänskliga volontärserum.

Är inositol bra för din lever?

Abstrakt. Kolin och myo-inositol är kosttillskott som intas under förutsättningen att de underlättar förbränning av lagrat fett. Kolin och myo-inositol har visat sig förhindra onormal eller överdriven leveransamling av kolesterol och triglycerider i kolin- och myoinositol-råttor.

Hur snabbt fungerar inositol för ångest?

Panikattacker minskade med fyra under den första månaden med inositol i motsats till minskningen av 2,4 uppnådd av fluvoxamin. De biverkningar som rapporterades av patienter angående fluvoxamin inkluderade trötthet och illamående.

Ökar inositol fertiliteten?

Myoinositoltillskott ökar den kliniska graviditetsfrekvensen hos infertila kvinnor som genomgår ägglossningsinduktion för ICSI eller IVF-ET. Det kan förbättra embryonens kvalitet och minska olämpliga äggceller och erforderlig mängd stimuleringsdroger.