Vad är kroppsdysmorf sjukdom?

Body dysmorphic disorder (BDD), eller kroppsdysmorfi, är ett psykiskt hälsotillstånd där en person lägger mycket tid på att oroa sig för brister i sitt utseende. Dessa brister är ofta obemärkliga för andra. Människor i alla åldrar kan ha BDD, men det är vanligast hos tonåringar och unga vuxna.

1. Vad som orsakar kroppsdysmorfi?
2. Hur fixar du kroppsdysmorfi?
3. Vad ser en person med kroppsdysmorfi?
4. Hur allvarlig är kroppsdysmorf sjukdom?
5. Vad säger du till någon med kroppsdysmorfi?
6. Hur vanligt är kroppsdysmorfi?
7. Kan du själv diagnostisera kroppsdysmorfi?
8. Kan du vara fet med kroppsdysmorfi?
9. Kan kroppsdysmorfi få dig att känna dig mager?
10. Är du född med kroppsdysmorfi?
11. Finns det olika typer av kroppsdysmorfi?
12. Hur påverkar kroppsdysmorfi hjärnan?

Vad som orsakar kroppsdysmorfi?

Det är inte känt specifikt vad som orsakar kroppsdysmorf sjukdom. Liksom många andra mentala hälsotillstånd kan kroppsdysmorf sjukdom bero på en kombination av problem, såsom en sjukdomshistoria av sjukdomen, abnormiteter i hjärnan och negativa utvärderingar eller upplevelser om din kropp eller självbild.

Hur fixar du kroppsdysmorfi?

Tänk på dessa tips för att hantera kroppsdysmorf sjukdom:

1. Skriv i en dagbok. ...
2. Bli inte isolerad. ...
3. Ta hand om dig själv. ...
4. Gå med i en supportgrupp. ...
5. Håll dig fokuserad på dina mål. ...
6. Lär dig avkoppling och stresshantering. ...
7. Fatta inte viktiga beslut när du känner dig förtvivlad eller ångest.

Vad ser en person med kroppsdysmorfi?

Människor med BDD: Fokus till extrem på deras utseende. Med BDD har människor svårt att sluta tänka på de delar av deras utseende de ogillar. De fokuserar på specifika saker - som en finn på huden eller formen eller utseendet på näsan, ögonen, läpparna, öronen eller händerna.

Hur allvarlig är kroppsdysmorf sjukdom?

Om den lämnas obehandlad eller oadresserad kan kroppsdysmorf sjukdom leda till allvarliga konsekvenser, inklusive självmordstankar och försök, ökad ångest och depression och ätstörningar. Kroppsdysmorfisk störning kan orsaka en allvarlig försämring av den totala livskvaliteten, vilket försvårar dagliga aktiviteter.

Vad säger du till någon med kroppsdysmorfi?

Här är några saker du kan säga till någon med kroppsdysmorfi som faktiskt hjälper dem, istället för att få dem att känna sig värre.

1. "Du kan prata med mig." ...
2. "Du är inte ensam." ...
3. "Det låter riktigt hemskt." ...
4. "Jag är här för dig." ...
5. "Hur kan jag hjälpa?" ...
6. Bara lyssna.

Hur vanligt är kroppsdysmorfi?

BDD verkar vara relativt vanligt. Epidemiologiska studier har rapporterat en poängprevalens på 0,7% till 2,4% i den allmänna befolkningen. Dessa studier tyder på att BDD är vanligare än störningar som schizofreni eller anorexia nervosa.

Kan du själv diagnostisera kroppsdysmorfi?

Du kan inte självdiagnostisera kroppsdysmorf sjukdom (BDD). Det är en diagnos som endast kan ställas av en psykolog - psykiater eller psykolog.

Kan du vara fet med kroppsdysmorfi?

Kroppsdysmorf sjukdom liknar något ätstörningar där kvinnor, särskilt ser sig själva som för feta när de kan ha en normal vikt. Till skillnad från anorexi eller bulimi påverkar kroppsdysmorf sjukdom män och kvinnor lika, sa Cleek.

Kan kroppsdysmorfi få dig att känna dig mager?

Alla i alla åldrar kan ha BDD - och det påverkar både män och kvinnor. Men det kan påverka dem annorlunda - till exempel kan BDD få en man att se sig själv som mager och mindre muskulös än de är. Det kan få en kvinna att se sig själva så mycket större än de är, och tvärtom.

Är du född med kroppsdysmorfi?

Genetik. Vissa bevis tyder på att BDD är vanligare hos personer vars familjemedlemmar också har BDD. Men det är svårt att veta om symtom - som att tro att du är vanställd eller ofta spegelkontroll - ärvs från dina föräldrars gener eller plockas upp från deras beteende.

Finns det olika typer av kroppsdysmorfi?

Det finns två undertyper av BDD: Muscle Dysmorphia och BDD by Proxy. Båda dessa undertyper verkar svara på samma grundläggande behandlingsstrategier som BDD (kognitiv beteendeterapi eller CBT och mediciner). Särskilt CBT-terapeuten behöver dock anpassa behandlingen så att den har rätt fokus.

Hur påverkar kroppsdysmorfi hjärnan?

Nu har forskare vid UCLA fastställt att hjärnan hos personer med BDD har abnormiteter vid bearbetning av visuell inmatning, särskilt när man undersöker sitt eget ansikte. Vidare fann de att samma system i hjärnan är överaktiva i både BDD och tvångssyndrom, vilket tyder på en koppling mellan de två.