idrottsbråck ryggont

En sportbråck är en smärtsam mjukdelsskada som uppstår i ljumskområdet. Det förekommer oftast under sport som kräver plötsliga riktningsförändringar eller intensiva vridrörelser. Även om en sportbråck kan leda till en traditionell bukbråck, är det en annan skada.

1. Vilka är symtomen på en sportbråck?
2. Hur känns en bråck i ryggen?
3. Hur lång tid tar det att återhämta sig efter en sportbråck?
4. Kan jag spela sport med en bråck?
5. Hur fixar du en sportbråck?
6. Hur fixar du en sportbråck utan operation?
7. Kan du ha smärta i nedre delen av ryggen?
8. Vad kan misstas för en bråck?
9. Hur vet du om du har en liten bråck?

Vilka är symtomen på en sportbråck?

Symtom på sportbråck

Plötslig och svår ljumskvärk vid skadan. Ljumskvärk som försvinner med vila, men återkommer under sportaktivitet. Ljumskvärk som vanligtvis bara känns på ena sidan av ljumskområdet (ensidig) snarare än på båda sidor.

Hur känns en bråck i ryggen?

Följande symtom är typiska för en ryggbråck:

Du upplever en utstrålande smärta i ett eller båda benen, andra delar av ryggen och / eller skinkorna. Smärtan kan ibland kännas under knäna och så långt ner som dina fötter. Smärtan blir värre när din rygg är under belastning och när du hostar eller nysar.

Hur lång tid tar det att återhämta sig från en sportbråck?

En sportbråck tar vanligtvis cirka 4 till 6 veckor att läka helt innan du kan återvända till din sport. Behandlingen börjar med cirka två veckors vila före sjukgymnastik, vilket enligt Stevens: 1) Utvecklar bäckenstabilitet så att bäckenet är mindre beroende av stödvävnader för att bibehålla stabiliteten.

Kan jag spela sport med en bråck?

När det gäller sportbråck är det vanligtvis acceptabelt att fortsätta spela fotboll, men återigen beror detta på de kliniska fynden, smärtan och röntgenfynden. Eftersom ett sportbråck inte är ett riktigt bråck finns det ingen risk för tarmarna att strypa, vilket leder till en akutoperation.

Hur fixar du en sportbråck?

Behandling av sportbråck inkluderar ofta:

1. Resten.
2. Använd en ispack på området i 20 till 30 minuter tre till fyra gånger om dagen.
3. Tar antiinflammatoriska läkemedel.
4. Om smärtan kvarstår är kirurgi ofta nästa steg. Under operationen släpps de nedre magmusklerna och bindväven och sätts fast igen.

Hur fixar du en sportbråck utan operation?

Icke-kirurgiska behandlingar är effektiva i 90% av idrottsbråck och kan innefatta följande behandlingar:

1. Resten. Din läkare kan rekommendera att stoppa fysisk aktivitet i 7 till 10 dagar så att skadan vilar och återhämtar sig.
2. Is. ...
3. Medicin. ...
4. Injektioner. ...
5. Sjukgymnastik.

Kan du få smärta i nedre delen av ryggen?

Smärtan kanske inte bara finns i bråckområdet; det kan stråla till höften, ryggen, benet - även till könsorganen. När din bråck blir värre kommer många aspekter av ditt liv att förvärras direkt tillsammans med det. Även om det inte är smärtsamt (ännu) kan känslan och trycket få dig att undvika vissa aktiviteter.

Vad kan misstas för en bråck?

Bråck kan diagnostiseras felaktigt hos kvinnor och kan istället anses vara cystor på äggstockarna, fibroider, endometrios eller andra problem i buken, enligt SLS. Kvinnabråck kan vara små och interna. De kanske inte är en utbuktning som kan kännas vid en undersökning eller vara synlig utanför kroppen, enligt SLS.

Hur vet du om du har en liten bråck?

A: När de flesta bråck börjar, är den inre vävnaden som trycker genom muskelgapet vanligtvis fett.
...
Sök omedelbar läkarvård om du har:

1. En smärtsam utbuktning som inte minskar i storlek när du lägger dig och vilar.
2. Förvärrad smärta.
3. Illamående och / eller kräkningar.
4. Svårigheter med avföring.
5. Uppblåsthet.
6. Racing puls.
7. Feber.