Vakna

Om du vaknar klockan 3 eller en annan tid och inte kan somna direkt kan det vara av flera skäl. Dessa inkluderar lättare sömncykler, stress eller unde...

Det är vanligt att vakna under sömnen. I själva verket vaknar de flesta två eller tre gånger under natten. Vi kan alla komma ihåg en tid då sömn som t...

En ny studie visar att så många som en av sju personer kan drabbas av en sjukdom som kallas sömnberusning. Det beskrivs som den känslan av förvirring ...