Personalitytipsonline
Livsmedel
Vad är den lektinfria dieten?
Den lektinfria kosten innebär antingen att minska ditt intag av lektiner eller att eliminera dem från din kost. Detta kan vara till nytta för vissa pe...
10 livsmedel som upprör magen
Värsta livsmedel för matsmältning 1/10. Stekt mat. De innehåller mycket fett och kan orsaka diarré. ... 2 / 10. Citrusfrukter. Eftersom de är höga i f...
10 livsmedel som hjälper till med uppblåsthet
10 livsmedel som hjälper till med uppblåsthet Getty Images. 1 av 10. Ingefära. ... 2 av 10. Mint. Ett annat uråldrigt botemedel, mynta, arbetar för at...
10 livsmedel som hjälper artrit
De 10 bästa matarna att äta om du har artrit fet fisk. Fettsorter som lax, makrill, sardiner och öring innehåller höga omega-3-fettsyror, som har visa...
10 livsmedel som ökar ämnesomsättningen
De 12 bästa livsmedlen för att öka din ämnesomsättning Proteinrika livsmedel. Proteinrika livsmedel, som kött, fisk, ägg, mejeriprodukter, baljväxter,...
10 livsmedel som är lätta att smälta
11 livsmedel som är lätta att smälta Toast. Dela på Pinterest Rosta bröd bryter ner några av dess kolhydrater. ... Vitt ris. Ris är en bra energi- och...
10 huskurer mot artrit
10 naturläkemedel för artrit i händer Handövningar. Akupunktur. Varm och kall terapi. Splintning. Capsaicin krämer. Fisk olja. Samma. Meditation. Vad ...
10 vanliga orsaker till flatulens
Överdriven flatulens orsakar och komplikationer förstoppning. gastroenterit. matintoleranser, såsom laktosintolerans. irritabelt tarmsyndrom (IBS) Cro...
10 livsmedel som hjälper dig att sova
Här är en lista med 10 livsmedel som hjälper dig att sova. Bananer. Som vi nämnde ovan kan livsmedel som har naturligt socker faktiskt ha ett positivt...
10 livsmedel att undvika med artrit
Här är 8 livsmedel och drycker att undvika om du har artrit. Tillagda sockerarter. Du bör begränsa ditt sockerintag oavsett vad, men speciellt om du h...
10 livsmedel som är bra för matsmältningen
Här är de 19 bästa matvarorna för att förbättra din matsmältning. Yoghurt. Dela på Pinterest. ... äpplen. Äpplen är en rik källa till pektin, en lösli...
Topp 10 Keto dietmat
Här är några hälsosamma livsmedel att äta på en ketogen diet. Skaldjur. Fisk och skaldjur är mycket ketovänliga livsmedel. ... Lågkolhydratgrönsaker. ...