Personalitytipsonline
- Vad är ett bra kroppsmassindex?
- Hur beräknar jag mitt BMI?
- Är 23,4 ett bra BMI?
- Vad betyder ett kroppsmassaindex på 25?
- Vad är min idealvikt?
- Hur bestämmer jag min idealvikt?
- Hur beräknar man BMI med längd och vikt?
- Hur beräknar vi?
- Hur vet jag min kroppsfettprocent?
- Är ett BMI på 17,5 dåligt?
- Vad är överviktigt för min längd?
- Är BMI en god hälsoindikator?
Vad är ett bra kroppsmassindex?
BMI-intervall
För de flesta vuxna ligger ett idealiskt BMI i intervallet 18,5 till 24,9. För barn och ungdomar i åldrarna 2 till 18 tar BMI-beräkningen hänsyn till ålder och kön samt längd och vikt. Om ditt BMI är: under 18,5 - befinner du dig i undervikt.
Hur beräknar jag mitt BMI?
Body Mass Index är en enkel beräkning med en persons längd och vikt. Formeln är BMI = kg / m2 där kg är en persons vikt i kg och m2 är deras höjd i meter kvadrat. Ett BMI på 25,0 eller mer är överviktigt, medan det friska intervallet är 18,5 till 24,9.
Är 23,4 ett bra BMI?
Body mass index, eller BMI, är ett sätt en person kan kontrollera om deras vikt är hälsosam eller inte. BMI tar hänsyn till både längd och vikt.
...
BMI-kategorier.
| BMI | Viktstatus |
|---|---|
| 18.5–24.9 | Friska |
| 25.0–29.9 | Övervikt |
| 30,0 och högre | Fet |
Vad betyder ett kroppsmassaindex på 25?
Ju högre BMI, desto större är risken för att utveckla ytterligare hälsoproblem. En hälsosam vikt anses vara ett BMI på 24 eller mindre. Ett BMI på 25 till 29,9 anses vara överviktigt. Ett BMI på 30 eller högre anses vara överviktigt.
Vad är min idealvikt?
Vikt- och höjdguide
| Höjd | Vikt | |
|---|---|---|
| 5ft 3 ″ (63 ″) | 107 till 135 pund. | 141 till 163 pund. |
| 5ft 4 ″ (64 ″) | 110 till 140 pund. | 145 till 169 pund. |
| 5ft 5 ″ (65 ″) | 114 till 144 pund. | 150 till 174 pund. |
| 5ft 6 ″ (66 ″) | 118 till 148 pund. | 155 till 179 pund. |
Hur bestämmer jag min idealvikt?
Uppdaterade ekvationer för idealvikt
- Vikt i pund = 5 x BMI + (BMI dividerat med 5) x (Höjd i tum minus 60)
- Vikt i kg = 2,2 x BMI + (3,5 x BMI) x (Höjd i meter minus 1,5)
Hur beräknar man BMI med längd och vikt?
Med det metriska systemet är formeln för BMI vikt i kg dividerat med höjden i kvadratmeter. Eftersom höjden vanligtvis mäts i centimeter kan en alternativ beräkningsformel, som delar vikten i kg med höjden i centimeter kvadrat, och sedan multiplicerar resultatet med 10 000, användas.
Hur beräknar vi?
3. Hur man hittar X om P procent av den är Y. Använd procentformeln Y / P% = X
- Konvertera problemet till en ekvation med den procentuella formeln: Y / P% = X.
- Y är 25, P% är 20, så ekvationen är 25/20% = X.
- Konvertera procentsatsen till ett decimal genom att dividera med 100.
- Omvandlar 20% till ett decimal: 20/100 = 0,20.
Hur vet jag min kroppsfettprocent?
För att beräkna kroppsfettprocenten lägger du till dina midjemått och höftmätningar och sedan subtraherar halsmätningen för att bestämma ditt omkretsvärde. Till exempel, om din midja är 30, dina höfter är 36 och din nacke är 13, skulle ditt omkretsvärde vara 53.
Är ett BMI på 17,5 dåligt?
American Dietetic Association (ADA) definierar det ideala kroppsmassindexet (BMI) som mellan 20 och 25. Således skulle alla under detta intervall betraktas som underviktiga och de med BMI från 18,5 till 17,5 extremt underviktiga.
Vad är överviktigt för min längd?
Att få ditt nuvarande BMI är lika enkelt som att ansluta din längd och vikt till en räknare. Ett resultat mellan 18,5 och 24,9 betyder att du befinner dig i det ”normala” viktintervallet för din längd. Om ditt resultat är under 18,5 anses du vara underviktig. Mellan 25 och 29,9 betyder att du anses vara överviktig.
Är BMI en god hälsoindikator?
BMI är en användbar indikator på hälsa på befolkningsnivå. Distributionen av fett på din kropp är dock viktigare än mängden när du bedömer din sjukdomsrisk. Av denna anledning anses din midjemått vara en bättre förutsägare för hälsorisk än ditt BMI.
