Personalitytipsonline
Viktade filtar är en typ av hemmabehandling som kan ge liknande fördelar som djuptrycksbehandling. Dessa filtar har visat positiva resultat för flera tillstånd, inklusive autism, ADHD och ångest. De kan hjälpa till att lugna en rastlös kropp, minska känslor av ångest och förbättra sömnproblemen.
- Vad är syftet med en viktad filt?
- Fungerar viktade filtar verkligen?
- Är det OK att sova med en viktad filt varje natt?
- Kan viktade filtar vara skadliga?
Vad är syftet med en viktad filt?
Viktade filtar är utformade för att lindra stress och skapa en känsla av lugn. De gör det genom att ge tryck på kroppen. Dessa filtar är fyllda med glaspärlor eller plastpellets för extra vikt. Vissa har också extra tyglager för att öka tyngden.
Fungerar viktade filtar verkligen?
Även om det inte finns några robusta bevis för att viktade filtar verkligen är effektiva, är det för de flesta friska vuxna sannolikt få risker med att prova en annan än pris. De flesta viktade filtar kostar minst $ 100 och ofta mer än $ 200. andningsbesvär eller andra kroniska medicinska tillstånd.
Är det OK att sova med en viktad filt varje natt?
Vuxna och äldre barn kan använda viktade filtar som sängöverdrag eller för att koppla av under dagen. De är säkra att använda för att sova hela natten. De är dock inte för alla. De rekommenderas till exempel inte för barn under 2 år.
Kan viktade filtar vara skadliga?
Som en allmän regel är viktade filtar säkra för friska vuxna, äldre barn och tonåringar. Viktade filtar bör dock inte användas för småbarn under 2 år, eftersom de kan utgöra en kvävningsrisk. Även äldre barn med utvecklingsstörning eller förseningar kan löpa risk för kvävning.
