Personalitytipsonline
Black cohosh blev en populär behandling för kvinnors hälsoproblem i Europa i mitten av 1950-talet. Sedan dess har svart cohosh vanligtvis använts för att behandla symtom på klimakteriet och även tillstånd som premenstruellt syndrom (PMS), smärtsam menstruation, svaga och spröda ben (osteoporos) och många andra.
- Varför är svart cohosh dåligt för dig?
- Vad används svart cohosh till?
- Är svart cohosh dåligt för din lever?
- Är svart cohosh säkert att ta lång sikt?
- Vilket är bättre svart cohosh eller nattljus?
- Gör svart cohosh dig att gå upp i vikt?
- Hur lång tid tar det för svart cohosh att börja arbeta?
- När ska du ta svart cohosh?
- Fungerar svart cohosh verkligen?
- Kan du dricka alkohol medan du tar svart cohosh?
- Hur mycket svart cohosh ska jag ta för nattliga svettningar?
- Hjälper svart cohosh dig att sova?
Varför är svart cohosh dåligt för dig?
I kliniska prövningar har människor tagit svart cohosh så länge som 12 månader utan några allvarliga skadliga effekter. Svart cohosh kan orsaka vissa milda biverkningar, såsom magbesvär, kramper, huvudvärk, utslag, känsla av tyngd, vaginal spotting eller blödning och viktökning.
Vad används svart cohosh till?
Idag används svart cohosh oftast vid menopausala symtom, inklusive värmevallningar (även kallad värmevallningar) och nattliga svettningar (tillsammans kallade vasomotoriska symtom), vaginal torrhet, hjärtklappning, tinnitus, yrsel, sömnstörningar, nervositet och irritabilitet [ 5,6].
Är svart cohosh dåligt för din lever?
Under de senaste åren har produkter märkta som svart cohosh varit inblandade i många fall av kliniskt uppenbar, akut leverskada, varav några fall har varit allvarliga och lett till akut levertransplantation eller dödsfall..
Är svart cohosh säkert att ta lång sikt?
Vissa hälso- och sjukvårdspersonal hävdar att du inte ska ta svart cohosh längre än 6 månader till 1 år på grund av dess ringa potential att orsaka leverskador (17).
Vilket är bättre svart cohosh eller nattljus?
SLUTSATS: Båda örterna var effektiva för att minska allvarliga värmevallningar och förbättra livskvaliteten, men det verkar som att svart cohosh är effektivare än primulaolja eftersom det kunde minska antalet värmevallningar också.
Gör svart cohosh dig att gå upp i vikt?
Det kan orsaka några milda biverkningar som magbesvär, kramper, huvudvärk, utslag, känsla av tyngd, vaginal spotting eller blödning och viktökning. Det finns också en viss oro för att svart cohosh kan förknippas med leverskador. Det är inte säkert känt om svart cohosh faktiskt orsakar leverskador.
Hur lång tid tar det för svart cohosh att börja arbeta?
Hur lång tid tar svart cohosh på jobbet? Kvinnor som hävdar att de tar svart cohosh-verk rapporterar vanligtvis förbättringar inom några veckor efter att de tagit ämnet. Eftersom så lite är känt om effekterna på lång sikt rekommenderas det inte att ta det på mer än ett år.
När ska du ta svart cohosh?
För symtom på klimakteriet har dosen svart cohosh som använts i vissa studier varit 20-40 milligram tabletter av ett standardiserat extrakt tagit två gånger om dagen.
Fungerar svart cohosh verkligen?
Studier av svart cohosh har haft blandade resultat. Vissa studier har visat att svart cohosh kan lindra klimakteriet som värmevallningar. Men andra studier har visat att svart cohosh inte lindrar symtomen. Var noga med att prata med din läkare innan du tar den.
Kan du dricka alkohol medan du tar svart cohosh?
Alkohol (etanol) svart cohosh
Produkter som innehåller svart cohosh har rapporterats orsaka leverskador i sällsynta fall och att ta det med andra läkemedel som också kan påverka levern, såsom etanol, kan öka risken. Du bör undvika eller begränsa användningen av alkohol när du behandlas med dessa mediciner.
Hur mycket svart cohosh ska jag ta för nattliga svettningar?
För menopausala symtom är dosen svart cohosh som används i studier 20-40 mg tabletter av ett standardiserat extrakt som tas två gånger om dagen. Mer än 900 milligram per dag med svart cohosh anses vara en överdos. Anvisningarna för att ta svart cohosh i andra former varierar.
Hjälper svart cohosh dig att sova?
Forskning visar att svart cohosh kan lindra nattliga svettningar och värmevallningar, samt sänka ångest och minska vaginal torrhet. Det har också visat sig förbättra sömnen, troligtvis på grund av dess stress- och ångestsänkande kapacitet.
