Topp 10 användningsområden för pepparmyntaolja

Topp 10 användningar för eterisk olja av pepparmynta

• Dålig matsmältning. En av de äldsta och mest ansedda örterna för lugnande matsmältning är pepparmynta. ...
• Förkylning / trängsel. ...
• Huvudvärk. ...
• Påfrestning. ...
• Energi / varning. ...
• Ömma muskler. ...
• Pestkontroll. ...
• Kryssa bort.

1. Vad kan pepparmyntaolja användas till?
2. Vilka är de vanligaste användningarna för pepparmynta?
3. Kan du applicera pepparmyntaolja direkt på huden?
4. Hur använder jag pepparmyntaolja?
5. Är pepparmyntaolja ett desinfektionsmedel?
6. Vad dödar pepparmyntaolja?
7. Gnuggar pepparmyntaolja på magen?
8. Kan pepparmyntsolja få dig att gå ner i vikt?
9. Hjälper pepparmyntaolja dig att sova?
10. Är pepparmyntaolja bra mot smärta?
11. Hur mycket pepparmyntaolja är säkert?
12. Är pepparmyntaolja bra för läpparna?

Vad kan pepparmyntaolja användas till?

Idag främjas pepparmynta mot irritabelt tarmsyndrom (IBS), andra matsmältningsproblem, förkylning, sinusinfektioner, huvudvärk och andra tillstånd. Pepparmintolja främjas för lokal användning (appliceras på huden) för problem som huvudvärk, muskelsmärta, ledvärk och klåda.

Vilka är de vanligaste användningarna för pepparmynta?

Pepparmynta används som smakämne i mynt, godis och andra livsmedel. Dessutom konsumerar många människor pepparmynta som ett uppfriskande, koffeinfritt te. Pepparmynta innehåller flera eteriska oljor inklusive mentol, menton och limonen (1).

Kan du applicera pepparmyntaolja direkt på huden?

Den aktuella appliceringen av pepparmyntaolja är i allmänhet säker, även om det är nödvändigt att späda ut med en bärarolja som mandel- eller jojobaolja. Det rekommenderas att vissa människor kan uppleva en brännande känsla eller allergiskt utslag, särskilt med känslig hud.

Hur använder jag pepparmyntaolja?

Ta kapslarna enligt anvisningarna på etiketten eller enligt din läkare eller apotekspersonal. Den vanliga dosen är en eller två kapslar som tas tre gånger varje dag. Om det är möjligt, ta kapslarna ungefär en timme före måltiderna - du ska inte ta dem direkt efter maten. Svälj kapslarna med en drink vatten.

Är pepparmyntaolja ett desinfektionsmedel?

Pepparmyntaolja har antibakteriella egenskaper mot grampositiva och gramnegativa bakterier. Det är också svampdödande. ... Använd pepparmyntaolja för att desinficera kök och badrum.

Vad dödar pepparmyntaolja?

Forskare testade pepparmyntsolja på bakterier som E. coli, listeria och salmonella. De fann att det kan hindra alla tre från att växa. Det kan också döda Staphylococcus aureus, en bakterie som orsakar hudinfektioner, lunginflammation, hjärnhinneinflammation och mer.

Gnuggar pepparmyntaolja på magen?

Fördelar med pepparmyntaolja

Flera studier tyder på att enteroklädda pepparmintoljekapslar - som gör att oljan kan passera genom magen så att den kan lösas upp i tarmarna - kan hjälpa till att lindra vanliga symtom på irritabelt tarmsyndrom som buksmärta, uppblåsthet och gas.

Kan pepparmyntsolja få dig att gå ner i vikt?

Pepparmintsolja

Dessutom är pepparmynta en naturlig energizer som minskar trötthet och förbättrar fokus, så att du kan hålla ögonen på ditt viktminskningsmål. Det minskar också hungerbehov och kan hjälpa dig att känna dig snabbare.

Hjälper pepparmyntaolja dig att sova?

(2017) angående effekterna av aromterapi på sömnlöshet visade resultaten att eterisk olja från pepparmynta hade positiva effekter för att förbättra sömnlöshet. Å andra sidan har en studie visat att aromaterapi med pepparmynta kan vara effektivt för att förbättra sömnkvaliteten (Lillehei & Halcon, 2014).

Är pepparmyntaolja bra mot smärta?

Använd dessa oljor för smärta, spänning och svullnad

Pepparmintsolja. Pepparmynta innehåller mentol, som har en kylande effekt på ömma, värkande muskler. Det har också smärtstillande, kramplösande och antiinflammatoriska egenskaper.

Hur mycket pepparmyntaolja är säkert?

Viktiga punkter om pepparmyntaolja

Är pepparmyntaolja bra för läpparna?

Pepparmyntaolja hjälper till att läka spruckna läppar, och det är anledningen till att denna olja är en aktiv ingrediens i kapstänger och läppglans. Oljan har en lugnande effekt (på grund av mentol som finns i den), och kan därför användas på vindskyddad eller solbränd läpp eftersom den ger en svalande och uppfriskande effekt på huden.