Ansikten

Tips om hur du slutar röra vid ditt ansikte

Tips om hur du slutar röra vid ditt ansikte

Bryta vanan

  1. Använd en vävnad eller åtminstone baksidan av våra händer eller armar för att skrapa en klåda i ansikten.
  2. Be en nära eller kära att säga något när de ser oss röra våra ansikten omedvetet. ...
  3. Att skapa en vana som gör oss mindre benägna att röra vid våra ansikten.

Kall kall dusch för ångest
kall dusch för ångest
Ångest kan orsaka en ökning av blodtrycket, så i teorin kan en kall dusch hjälpa till att minska det. Ett annat sätt att kalla duschar kan fungera är ...
Kall hur länge är förkylning smittsam
hur länge är förkylning smittsam
Du är i allmänhet smittsam med förkylning 1-2 dagar innan symtomen börjar, och du kan vara smittsam så länge dina symtom är närvarande - i sällsynta f...
Njure vad reglerar njurarna?
vad reglerar njurarna?
Njurarna säkerställer att smörjningen och volymen av vätskorna i kroppen är korrekta. De hjälper till att kontrollera blodets kemiska balans och regle...