thoraxic outlet-övningar

De bästa sträckorna och övningarna för TOS är pec-sträckor, första ribbenmobilisering och nervsträckningar och / eller glider. Den första sträckan är en pec-sträckning. Du kan göra detta sittande eller stående. Håll händerna bakom dig och försök att pressa ihop dina handflator.

1. Vad förvärrar bröstkorgsutloppssyndromet?
2. Kan bröstkorgsutloppssyndrom försvinna?
3. Vilka fingrar påverkas av thoraxutloppssyndrom?
4. Hur sover du med thoraxutloppssyndrom?
5. Varför är bröstsmärta en röd flagga?
6. Hjälper massage thoraxutloppssyndrom?
7. Hur känns bröstnervsmärta?
8. Hur lång tid tar det att återhämta sig från thoraxutloppssyndromet?
9. Vad händer om thoraxutloppssyndromet obehandlas?
10. Hur lindrar du bröstsmärtor i ryggen?
11. Är ett funktionshinder?
12. Visas thoraxutloppssyndrom vid MR?

Vad förvärrar bröstkorgsutloppssyndromet?

Vanliga orsaker till thoraxutloppssyndrom inkluderar fysiskt trauma från en bilolycka, upprepade skador från arbets- eller sportrelaterade aktiviteter, vissa anatomiska defekter (som att ha en extra revben) och graviditet. Ibland kan läkare inte avgöra orsaken till thoraxutloppssyndromet.

Kan bröstkorgsutloppssyndrom försvinna?

Kan thoraxutloppssyndromet förbättras på egen hand? Nej. För personer som har mild TOS kan livsstilsförändringar räcka för att symtomen ska försvinna. Men allvarligare TOS bör behandlas av en läkare så snart som möjligt.

Vilka fingrar påverkas av thoraxutloppssyndrom?

Vilka är symtomen på thoraxutloppssyndromet? När plexusnerven i brakialen komprimeras kan du uppleva domningar och stickningar på innerarmen, rosa fingret eller den rosa sidan av ditt ringfinger. Om den lämnas obehandlad kan kompressionen skapa svaghet eller förlamning av musklerna som rör tummen och fingrarna.

Hur sover du med thoraxutloppssyndrom?

Behåll god hållning. Undvik att bära en väska eller ryggsäck på den drabbade sidan. Ändra sovlägen. Försök att sova på ena sidan, eller sov utan en fast kudde.

Varför är bröstsmärta en röd flagga?

Thorax ryggvärk är mer sannolikt än nacke eller ländryggsmärta orsakad av allvarlig underliggande patologi. Men många patienter med bröstryggssmärta har en godartad, mekanisk orsak. Röda flaggor för möjlig allvarlig ryggradspatologi inkluderar: Nyligen våldsamt trauma (såsom en bilolycka eller fall från höjd).

Hjälper massage thoraxutloppssyndrom?

Massageterapi är ett utmärkt tillskott till de flesta behandlingsplaner för thoraxutloppssyndrom. Komprimeringen orsakad av skalorna kan minskas genom att lindra spänningsmusklerna genom direkt massage.

Hur känns bröstnervsmärta?

Du kan känna smärta mer på din högra eller vänstra sida, beroende på var nerven sträcks eller komprimeras. Ibland kan smärtan stråla ner i ryggraden eller genom din torso så att du känner det i axlarna och bröstet. Du kan också känna en stickning eller "nålar" i samma områden.

Hur lång tid tar det att återhämta sig från thoraxutloppssyndromet?

Återhämtning: De flesta patienter kommer att känna en viss nivå av obehag / smärta när de återhämtar sig efter operationen i minst 1-2 veckor. Återgå till aktivitet: Patienter återvänder ofta till lätt aktivitet på sju till tio dagar.

Vad händer om thoraxutloppssyndromet obehandlas?

Thoraxutloppssyndrom kan orsaka nacke och axelvärk, domningar och stickningar i fingrarna och ett svagt grepp. Om de lämnas obehandlade kan TOS leda till ökad smärta och nedsatt funktion. Vissa former av sjukdomen kan orsaka allvarliga blodproppar.

Hur lindrar du ryggont i bröstet?

Eftersom smärta i bröstområdet ofta orsakas av muskelspänningar och dålig hållning, fokuserar de initiala behandlingsinsatserna på att lindra spänningen med stretching, massage och receptfria läkemedel som paracetamol eller ibuprofen. Värme- och / eller isterapi kan också bidra till att minska muskelsmärta och stelhet.

Är ett funktionshinder?

Odiagnostiserad, obehandlad TOS kan resultera i kronisk smärta och livslamande funktionshinder hos unga, produktiva patienter. TOS korrekt diagnostiserad och korrekt behandlad är livsförändrande.

Visas thoraxutloppssyndrom vid MR?

Ultraljud / CT / MR / angiografi

Imaging med ultraljud, kontrastförstärkt CT, MR eller konventionell angiografi är användbar för att detektera vaskulärt thoraxutloppssyndrom (t.ex. arteriell och / eller venkompression).