fakta om solskydd

Solsäkerhetsmyter och fakta

• Solskyddsmedel ger tillräckligt med solskydd.
• Hudcancer är en mindre allvarlig form av cancer eftersom den lätt kan klippas ut.
• Hudcancer drabbar bara skinkiga människor.
• Hudcancer händer bara hos äldre människor.
• Hudcancer orsakas av solbränna.
• Du behöver bara solskydd på varma, soliga dagar.

1. Vilka är de 5 S för solsäkerhet?
2. Hur kan vi hålla oss säkra i solens fakta?
3. Vilka är solens faror?
4. När är det säkert att vara i solen?
5. Vad är Sun Smart?
6. Vem skapade Slip Slop Slap?
7. Hur är solens form??
8. Hur kan vi skydda våra barn från solen??
9. Vilken SPF är bäst för ansiktet?
10. Hur mycket sol är hälsosamt om dagen?
11. Är solen skadlig efter 16:00?
12. Kan solen göra dig sjuk?

Vilka är de 5 S för solsäkerhet?

bara 5 enkla solskyddsåtgärder: Slip, Slop, Slap, Slide, Shade ... SPF, UVA-skydd, hur mycket du ska applicera, när ska du applicera på nytt...
...
DE FEMMEN SUNSSÄKERHET:

• SLIP på en t-shirt.
• SLOP på SPF 30+ UVA-solskyddsmedel med breda spektrum.
• SLAP på en bred hatt.
• BILD på kvalitetssolglasögon.
• SKugga från solen när det är möjligt.

Hur kan vi hålla oss säkra i solens fakta?

7 tips för att vara säker i solen

1. Använd skyddskläder. ...
2. Gör solglasögon till ditt favoritaccessoar. ...
3. Begränsa din soltid, särskilt mellan 10:00 och 16:00. Det är då solens strålar är som starkast. ...
4. Använd solskyddsmedel och använd den rätt. ...
5. Säg nej till garvning. ...
6. Ge upp ursäkten för vitamin D. ...
7. Lär känna din hud.

Vilka är solens faror?

Solen utstrålar ljus till jorden, och en del av det ljuset består av osynliga UV-strålar. När dessa strålar når huden orsakar de garvning, brännskador och andra hudskador. UVA-strålar orsakar åldrande och rynkor i huden och bidrar till hudcancer, såsom melanom (den farligaste formen av hudcancer).

När är det säkert att vara i solen?

Ta dessa steg för att hålla dig solskyddad:

Sök efter skugga: Begränsa din direkta exponering för solen, särskilt mellan 10:00 och 16:00, när UV-strålar är starkast. Täck över: När du är ute, använd kläder och en bredbreddad hatt för att skydda så mycket hud som möjligt.

Vad är Sun Smart?

Hudcancer är den vanligaste cancer som diagnostiserats i Australien. ... Den goda nyheten är att du kan förhindra skador - och hudcancer - genom att vara SunSmart. Solskydd rekommenderas när UV-nivåer når 3 eller högre.

Vem skapade Slip Slop Slap?

Slip! Lanserades av Cancer Council Victoria 1981. Slop! Slag! kampanj presenterade en mås som heter Sid the Seagull, som sjöng och dansade för att uppmuntra människor att minska solens exponering och skydda sig mot en ökad risk för hudcancer.

Hur är solens form??

Sammanfattning: Solen är nästan det rundaste objekt som någonsin uppmätts. Om den skalas till storleken på en strandboll skulle den vara så rund att skillnaden mellan den bredaste och smala diametern skulle vara mycket mindre än bredden på ett människohår.

Hur kan vi skydda våra barn från solen??

Hur kan jag skydda mina barn från solen??

1. Sök skugga. UV-strålar är starkaste och mest skadliga under middagstid, så det är bäst att planera inomhusaktiviteter då. ...
2. Skyla över. När det är möjligt kan långärmade skjortor och långa byxor och kjolar ge skydd mot UV-strålar. ...
3. Få en hatt. ...
4. Bära solglasögon. ...
5. Applicera solskyddsmedel.

Vilken SPF är bäst för ansiktet?

Dermatologer rekommenderar att du använder en solskyddsmedel med en SPF på minst 30, vilket blockerar 97 procent av solens UVB-strålar. Högre antal SPF blockerar lite mer av solens UVB-strålar, men ingen solskyddsmedel kan blockera 100 procent av solens UVB-strålar.

Hur mycket sol är hälsosamt om dagen?

Regelbunden solexponering är det mest naturliga sättet att få i sig tillräckligt med vitamin D. För att upprätthålla hälsosamma blodnivåer, sträva efter att få 10–30 minuter på solljus, flera gånger i veckan. Människor med mörkare hud kan behöva lite mer än detta.

Är solen skadlig efter 16:00?

För att skydda mot skador från solens strålar är det viktigt att undvika solen mellan 10:00 och 16:00, när solens strålar är starkast; att bära skyddskläder; och att använda en solskyddsmedel med en SPF på 15 eller högre. ... Ändå är skydd mot UV-strålar viktigt året runt.

Kan solen göra dig sjuk?

Ibland är solbränna så dåligt att hela kroppen reagerar. Det är ett fenomen som vanligtvis kallas solförgiftning, men det betyder inte att du har blivit förgiftad. Solförgiftning är en extrem solbränna som kan åtföljas av symtom som illamående, kräkningar, frossa, feber, huvudvärk och en allmän känsla av att vara sjuk..