sun safety cancer Council australia

1. Vilka är de 5 S för solsäkerhet?
2. Vem gör cancerrådets solskyddsmedel?
3. Vad är SunSmart-policyn?
4. Vilken tid är det säkert att vara i solen?
5. Varför är solsäkerhet viktigt i Australien?
6. Hur kan Australien vara trygg i solen?
7. Är SPF 50 skadligt?
8. Är SPF 30 eller 50 bättre?
9. Vad betyder PA +++?
10. Vad är solskydd?
11. Hur kan vi främja solskyddet??
12. Hur främjar policyn solsäkerhet?

Vilka är de 5 S för solsäkerhet?

bara 5 enkla solskyddsåtgärder: Slip, Slop, Slap, Slide, Shade ... SPF, UVA-skydd, hur mycket du ska applicera, när ska du applicera på nytt...
...
DE FEMMEN SUNSSÄKERHET:

• SLIP på en t-shirt.
• SLOP på SPF 30+ UVA-solskyddsmedel med breda spektrum.
• SLAP på en bred hatt.
• BILD på kvalitetssolglasögon.
• SKugga från solen när det är möjligt.

Vem gör cancerrådets solskyddsmedel?

Vitality Brands Worldwide är ett australiskt ägt och drivet företag som har varit den officiella licensinnehavaren för Cancer Council Australia solskyddsmedel och kosmetika sedan 2004. Cancer Council Australia solskyddsmedel är Australiens nr.

Vad är SunSmart-policyn?

En omfattande SunSmart-policy ger tydliga, evidensbaserade riktlinjer som behandlar solskyddande beteenden, miljöer och lärande för att minimera UV-exponering och risk för hudcancer. Helst är personal, barn och familjer involverade i utvecklingen och granskningen av SunSmart-policyn.

Vilken tid är det säkert att vara i solen?

Ta dessa steg för att hålla dig solskyddad:

Sök efter skugga: Begränsa din direkta exponering för solen, särskilt mellan 10:00 och 16:00, när UV-strålar är starkast. Täck över: När du är ute, använd kläder och en bredbreddad hatt för att skydda så mycket hud som möjligt.

Varför är solsäkerhet viktigt i Australien?

Australien har en av de högsta frekvenserna av hudcancer i världen, med två av tre australier som utvecklar någon form av hudcancer före 70 års ålder. Detta gör solskydd mycket viktigt för alla australier. Ultraviolett (UV) strålning från solen kan orsaka solbränna, hudskador, ögonskador och hudcancer.

Hur kan Australien vara trygg i solen?

Enkla tips för att undvika solbränna och hudcancer

1. Använd skyddskläder;
2. Applicera alltid vattentålig solskyddsmedel SPF 30 eller högre minst 20 minuter innan du går ut och applicera varannan timme igen.
3. Använd solglasögon som uppfyller australiensiska och Nya Zeelands standarder

Är SPF 50 skadligt?

High-SPF-produkter ger dig inte mycket mer skydd. ... Men sanningen är att produkter med högre SPF bara är marginellt bättre på att skydda dig från UVB, enligt både EWG och Skin Cancer Foundation. SPF 30 blockerar nästan 97% av UVB-strålningen, SPF 50 blockerar cirka 98% och SPF 100 blockerar cirka 99%.

Är SPF 30 eller 50 bättre?

De flesta hudläkare rekommenderar att man använder en SPF mellan 30 och 50. ... Över SPF 50 är ökningen av skyddet minimal och människor uppmuntras att försumma andra skyddsvanor som att söka skugga och ha solskyddskläder, så även om de inte gör det. de kan fortfarande få solskador från UVA-strålar.

Vad betyder PA +++?

PA - Förkortning för UVA-skyddsklass fastställd av japanerna. Det informerar i grunden användarna om skyddsnivån mot UVA-strålar. PA + betyder att solskyddsmedel ger ett visst skydd mot UVA-strålar, PA ++ indikerar måttligt skydd medan PA +++ visar mycket bra skydd mot UVA-strålar.

Vad är solskydd?

Sun Safety är praxis att ta enkla steg för att minska överexponering för UV-strålar medan du fortfarande njuter av utomhus. Alla kan träna solskydd. Detta avsnitt granskar de sju solskyddslösningarna anpassade från CDC: s riktlinjer för skolprogram för att förhindra hudcancer.

Hur kan vi främja solskyddet??

Uppmuntra solsäkra beteenden

1. Tillåt eller uppmuntra eleverna att ha hattar, solglasögon och solskyddsmedel utomhus. ...
2. När det är möjligt, undvik att planera utomhusaktiviteter under middagstid när solen är starkast. ...
3. Inkludera solskydd i studentaktiviteter för att skydda idrottare, tränare och fans.

Hur främjar policyn solsäkerhet?

Tips om solskyddspolicy

ge eller uppmuntra deltagare och tjänstemän att bära solskyddskläder (som en del av laguniformen och under träningspass) som täcker så mycket hud som möjligt. ... uppmuntra spelare och åskådare att komma till evenemang med solskyddsmedel, kläder, skugga, hattar och solglasögon.