rökning presentation

Vad är introduktionen av rökning?
Vad är fem fakta om rökning?
Hur förklarar du rökning?
Hur beskriver du rökhistoria?
Vilka är de tre typerna av rökning?
Vad som orsakar cigarettrökning?
Kommer en cigarett om dagen att döda mig?
Vilken ålder dör de flesta rökare?
Varför är rökning inte bra?
Lindrar rökning stress?
Hur känns rökning?
Varför luktar rökare så illa?

Vad är introduktionen av rökning?

Rökning, inandning och utandning av rök från brinnande växtmaterial. En mängd olika växtmaterial röks, inklusive marijuana och hasj, men lagen är oftast förknippad med tobak som rökt i en cigarett, cigarr eller rör.

Vad är fem fakta om rökning?

Fakta om rökning & Använda tobak

I genomsnitt är livslängden för en rökare 10 år mindre än en icke-rökare.
Cigarettrök innehåller mer än 7000 kemikalier, varav 70 är kända för att orsaka cancer.
Nästan 9 av 10 rökare börjar före 18 års ålder och nästan alla börjar röka efter 26 års ålder.

Hur förklarar du rökning?

Rök är en samling av små fasta, flytande och gaspartiklar. Även om rök kan innehålla hundratals olika kemikalier och ångor, är synlig rök mestadels kol (sot), tjära, oljor och aska. Rök uppstår vid ofullständig förbränning (inte tillräckligt med syre för att bränna bränslet helt).

Hur beskriver du rökhistoria?

Till exempel: en person som har rökt 15 cigaretter om dagen i 40 år har en (15/20) x 40 = 30-årig rökhistoria. Ett förpackningsår röker 20 cigaretter om dagen i ett år. Om någon har rökt 10 cigaretter om dagen i 6 år skulle de ha en 3-årig historia.

Vilka är de tre typerna av rökning?

Människor kan röka, tugga eller sniffa tobak. Rökta tobaksprodukter inkluderar cigaretter, cigarrer, bidis och kreteks. Vissa människor röker också lös tobak i en rör eller vattenpipa (vattenrör). Tuggade tobaksprodukter inkluderar tuggtobak, snus, dopp och snus; snus kan också snusas.

Vad som orsakar cigarettrökning?

Rökning orsakar cancer, hjärtsjukdomar, stroke, lungsjukdomar, diabetes och kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL), som inkluderar emfysem och kronisk bronkit. Rökning ökar också risken för tuberkulos, vissa ögonsjukdomar och immunförsvarsproblem, inklusive reumatoid artrit.

Kommer en cigarett om dagen att döda mig?

Om du tror att bara en cigarett om dagen inte kommer att skada har du fel. Brittiska forskare säger att belysning bara en gång om dagen var kopplat till en mycket högre risk för hjärtsjukdomar och stroke än vad man kan förvänta sig.

Vilken ålder dör de flesta rökare?

Studien visar att rökare dör relativt unga. Uppskattningsvis 23 procent av de kraftigt stora rökarna når aldrig 65 års ålder. Detta är 11 procent bland lättrökare och 7 procent bland icke-rökare. Livslängden minskar med 13 år i genomsnitt för stora rökare jämfört med personer som aldrig har rökt.

Varför är rökning inte bra?

Rökning kan orsaka lungsjukdom genom att skada dina luftvägar och de små luftblåsorna (alveolerna) som finns i lungorna. Lungsjukdomar orsakade av rökning inkluderar KOL, som inkluderar emfysem och kronisk bronkit. Cigarettrökning orsakar de flesta fall av lungcancer.

Lindrar rökning stress?

Rökning och stress

Vissa människor röker som "självmedicinering" för att lindra känslor av stress. Forskning har dock visat att rökning faktiskt ökar ångest och spänning. Nikotin skapar en omedelbar känsla av avkoppling, så människor röker i tron att det minskar stress och ångest.

Hur känns rökning?

Människor som är nya för att röka kommer troligen att uppleva yrsel, illamående och hosta eller munkavle. De stämningsförändrande effekterna av nikotin är subtila, komplexa och kraftfulla. Vissa människor känner att rökning hjälper dem att vara vaksamma och att koncentrera sig, och också att det hjälper dem att känna sig avslappnade.

Varför luktar rökare så illa?

Absorptionen av nikotin, både i lungorna och genom huden, påverkar också svettkörtlarna. Nikotin får dig att svettas mer och smärter hur din svett luktar. Om du svettar riktigt kommer din hud att lukta som harsk rök. Cigarettrök täcker insidan av munnen, tandköttet, tänderna och tungan.