skoliosbehandling

Det finns tre beprövade behandlingar för skolios - observation, avstängning och kirurgi. Din läkare kommer att rekommendera en av dessa behandlingar baserat på skoliosens svårighetsgrad och ditt barns fysiska mognad.

1. Kan skolios korrigeras?
2. Hur kan jag fixa skolios naturligt?
3. Hur rätar man ut skolios?
4. Kan du korrigera skolios utan operation?
5. Vilka livsmedel hjälper skolios?
6. Hur ska du sova om du har skolios?
7. Vad ska jag undvika om jag har skolios?
8. Vilka vitaminer ska jag ta för skolios?
9. Kommer skolios att bli värre med åldern?
10. Vad händer om skolios lämnas obehandlad hos vuxna?
11. Hur känns skolios smärta?
12. Hur förhindrar du skolios att förvärras?

Kan skolios korrigeras?

Skolios är en ryggdeformitet som inte kan botas, men dess progression och svårighetsgrad kan hanteras med en effektiv behandlingsplan. Huvudförhållandets egenskaper som bestämmer dess svårighetsgrad är storleken på den onormala ryggradens krökning.

Hur kan jag fixa skolios naturligt?

Mild skolios hanteras ofta helt enkelt med motion, medicinsk observation, skoliosspecifik sjukgymnastik och kiropraktikbehandling från en specialist i skoloperationsskolios. För vissa personer med skolios rekommenderas också yoga eller pilates för att minska smärtnivån och öka flexibiliteten.

Hur rätar man ut skolios?

Bäcken lutning

1. Ligga på ryggen. Böj knäna så att båda fötterna är plana på ytan med tårna riktade framåt.
2. Dra in naveln så att bäckenet trycker mot taket och ryggen plattar mot marken.
3. Håll den här positionen i 20 sekunder och koppla sedan av. Försök att göra den här övningen tio gånger.

Kan du korrigera skolios utan operation?

"Den lämpliga behandlingen beror på kurvans storlek, kurvans placering i ryggraden och barnets utvecklingsstadium för mognad i deras ben." Icke-kirurgiska behandlingar för skolios inkluderar observation, sjukgymnastik, Schroth-metoden, avstängning och Mehta-gjutning.

Vilka livsmedel hjälper skolios?

För personer med skolios rekommenderar näringsexperter en hälsosam, balanserad kost fylld med färsk frukt, grönsaker och ekologiskt kött. Att undvika de livsmedel som anges ovan - och begränsa citrus - kan hjälpa till att minimera inflammation och maximera mineralabsorptionen för att stödja en hälsosam ryggrad.

Hur ska du sova om du har skolios?

Bröstkorgskurva — För skolioskurvor i övre delen av ryggen kan du sova på ryggen med en tunn kudde under axelbladen. Om du föredrar att sova på din sida hjälper en kudde mellan benen att öppna ryggradskanalen.

Vad ska jag undvika om jag har skolios?

Personer med skolios bör undvika:

• Håll nacken böjd framåt så att huvudet vetter nedåt, till exempel när du använder en smartphone.
• Att spela fotboll och andra sportar med hög kontakt är farligt för personer med skolios.
• Balett och gymnastik kan också skada bröstkorgens ryggrad.

Vilka vitaminer ska jag ta för skolios?

Din läkare kan rekommendera att du tar vitamin D3 för att förbättra bentätheten, magnesium för att öka ryggradens hälsa och fiskoljetillskott för deras antiinflammatoriska egenskaper. Även om du äter en hälsosam kost skadar det inte att ta dessa tillskott på din läkares rekommendation för att minska skoliossmärta.

Kommer skolios att bli värre med åldern?

För personer som diagnostiserats med skolios som unga vuxna kan kurvan utvecklas när de åldras. Personer med svåra 50-graders kurvor kan förvänta sig att de ökar 1 till 2 grader varje år, säger Szalay. Mindre kurvor kan aldrig förvärras.

Vad händer om skolios lämnas obehandlad hos vuxna?

Milda fall av skolios behöver kanske inte behandlas. Men måttlig till svår skolios som lämnas obehandlad kan leda till smärta och ökad deformitet, liksom potentiell hjärt- och lungskada. Skolios är en sidovy av ryggraden med rotation. Det utvecklas oftast under tillväxtspurt strax före puberteten.

Hur känns skolios smärta?

Smärta relaterad till degenerativ skolios kan sträcka sig från en tråkig ryggvärk till smärta i benen, så kallad ischias. Återigen kan symtom som smärta variera kraftigt beroende på faktorer som patientens ålder och svårighetsgraden.

Hur förhindrar du skolios att förvärras?

Med undantag för osteoporosrelaterad skolios kan de flesta fall av skolios inte förhindras. Det finns inga bevis som tyder på att det kan förhindra att förbättra hållning eller göra övningar.