- Hur kan jag göra min graviditet lättare?
- Vad ska jag köpa för mig själv när jag är gravid?
- Vad är det bästa att ta på sig din gravida mage?
- Vad kan jag göra för att göra min baby lycklig under graviditeten?
- Hur kan jag skjuta ut min bebis snabbt?
- Vad vill varje gravid kvinna ha?
- Vad är den bästa graviditetsboken för första gången mammor?
- Fungerar verkligen graviditetskuddar?
- Vilken vecka visar gravid mage?
- När kommer min mage att se gravid ut och inte vara fet?
Hur kan jag göra graviditeten lättare?
7 saker som gör graviditeten enklare
- Ansluten MOM. Ett sätt att göra graviditeten enklare är med Ochsners Connected MOM (det är en förkortning för Connected Maternity Online Monitoring). ...
- Näringsplaner speciellt för blivande mammor. ...
- Prenatal och postnatal sjukgymnastik. ...
- Personlig träning. ...
- Prenatala vitaminer. ...
- Graviditetsappar. ...
- Råd om bröstpump.
Vad ska jag köpa för mig själv när jag är gravid?
14 Graviditetsbehov du inte visste att du behövde
- Prenatala vitaminer - före graviditet. ...
- Graviditetsdagbok - så snart du vet. ...
- Säkra skönhets- och hudvårdsprodukter - så snart du vet. ...
- Säkra rengöringsprodukter - så snart du vet. ...
- Bellaband - inte riktigt redo för mammakläder ännu. ...
- Klåda och magsmör - inte riktigt redo för moderkläder ännu.
Vad är det bästa att ta på sig din gravida mage?
Healthline Parenthoods val av de bästa krämerna för sträckmärken för graviditet
- Mustela Stretch Marks Cream. ...
- Earth Mama Belly Butter. ...
- Glow Organics magsmör. ...
- Burt's Bees Mama Bee Magsmör. ...
- Bio-Oil Skincare Oil. ...
- Palmer's Cocoa Butter Formula Massage Lotion for Stretch Marks. ...
- Munchkin Milkmakers helt naturlig magbalsam.
Vad kan jag göra för att min baby ska bli lycklig under graviditeten?
Sätt att binda med ditt barn under graviditeten
- Prata och sjunga till din bebis, vet att han eller hon kan höra dig.
- Rör försiktigt och gnugga magen eller massera den.
- Svara på ditt barns sparkar. ...
- Spela musik till din bebis. ...
- Ge dig själv tid att reflektera, gå en promenad eller ta ett varmt bad och tänk på barnet. ...
- Har ultraljud.
Hur kan jag skjuta ut min bebis snabbt?
Vad du kan göra: Pushing tips
- Tryck som om du har en tarmrörelse. Koppla av din kropp och lår och tryck som om du har ditt livs största BM. ...
- Ta hakan i bröstet. ...
- Ge allt du har. ...
- Vara fokuserad. ...
- Byt position. ...
- Lita på din instinkt. ...
- Vila mellan sammandragningar. ...
- Sluta trycka enligt instruktionerna.
Vad vill varje gravid kvinna ha?
37 presenterar en gravid kvinna som faktiskt vill
- Minted Custom Quotes Art. ...
- Hatch 24.7 Matningsdräkt. ...
- Mambino Organics Bun i Oven Hudvårdsset. ...
- Leachro Graviditetskudde. ...
- Wusic Womb Music Heartbeat Baby Monitor. ...
- Bravado Designs Silk sömlös moderskap-bh. ...
- Preggatinis Drink Mix Book. ...
- Tummydrops ingefära.
Vad är den bästa graviditetsboken för första gången mammor?
Våra toppval
- Bästa övergripande: Vad du kan förvänta dig när du förväntar dig av Heidi Murkoff på Amazon. ...
- Bästa aktivitetsbok: 50 saker att göra innan du levererar: The First Time Moms Pregnancy Guide av Jill Krause på Amazon. ...
- Bästa datadrivna: förväntar sig bättre: Varför den konventionella graviditetsvisdom är fel av Emily Oster på Amazon.
Fungerar graviditetskuddar verkligen?
En graviditetskudde kan hjälpa dig att sova även efter att du har fått barnet, för tyvärr kommer du förmodligen inte bara att koppla tillbaka till dina normala sömnvanor. Din kropp kommer att behöva vila länge efter att du har levererat, och en graviditetskudde hjälper till med det!
Vilken vecka visar gravid mage?
Du kommer sannolikt att märka de första tecknen på en bula tidigt under andra trimestern, mellan veckorna 12 och 16. Du kan börja visa närmare 12 veckor om du är en person med lägre vikt med mindre midsektion och närmare 16 veckor om du är en person med mer vikt.
När kommer min mage att se gravid ut och inte vara fet?
Så när kommer du att visa? För vissa personer som är gravida för första gången kan en gravid bula börja dyka upp i mitten av andra trimestern, mellan 16-20 veckor. Detta gäller särskilt om du har lite kroppsfett eller har en liten eller smal ram.