menstruationscykel

1. Vilka är de fyra stadierna av menstruationscykeln?
2. Hur beräknar jag mina menstruationscykeldagar?
3. Vad är en normal periodcykel?
4. Hur många dagar efter din period ska du få din nästa period?

Vilka är de fyra stadierna av menstruationscykeln?

De fyra faserna i menstruationscykeln är menstruation, follikulär fas, ägglossning och lutealfas. Vanliga menstruationsproblem inkluderar tunga eller smärtsamma perioder och premenstruellt syndrom (PMS).

Hur beräknar jag mina menstruationscykeldagar?

Börja på dag ett i din period och räkna antalet dagar fram till nästa period, vilket är dag ett i din nästa cykel. Spåra i tre månader och lägg till det totala antalet dagar. Dela det numret med tre så får du din genomsnittliga cykellängd. Ägglossningen sker normalt 12-16 dagar före menstruationen.

Vad är en normal periodcykel?

Menstruationscykeln är från blödningsdag 1 till dag 1 nästa blödningstid. Även om den genomsnittliga cykeln är 28 dagar, är det normalt att ha en cykel som är kortare eller längre. Flickor börjar vanligtvis ha menstruationer mellan 11 och 14 år.

Hur många dagar efter din period ska du få din nästa period?

Den genomsnittliga menstruationscykeln är cirka 28 dagar. Det innebär att cirka 28 dagar går mellan den första dagen i din period och den första dagen i din nästa period. Inte alla har den här lärobokscykeln. Du kanske upptäcker att dina perioder vanligtvis inträffar var 21 till 35 dag.