hur man behandlar influensa

Hur man behandlar influensa själv

1. vila och sova.
2. hålla varm.
3. ta paracetamol eller ibuprofen för att sänka temperaturen och behandla värk.
4. drick mycket vatten för att undvika uttorkning (din kissa ska vara ljusgul eller klar)

1. Hur botar du influensa snabbt?
2. Vad är den bästa behandlingen för influensa?
3. Hur länge håller influensa i?
4. Hur kan jag naturligtvis bli av med influensa?
5. Vilka livsmedel du ska undvika om du har influensa?
6. Vad ska jag äta när jag har influensa?
7. Kommer influensan att försvinna av sig själv?
8. Vad händer om influensan lämnas obehandlad?
9. Vilka är stadierna av influensa?
10. Hur länge är jag smittsam med influensa?
11. Vilka är stadierna av influensan 2020?

Hur botar du influensa snabbt?

Prova dessa idag.

1. Stanna hemma och få gott om vila. Tänk på dina influensasätt. ...
2. Drick mycket vätska. Se till att du får mer vätska. ...
3. Behandla värk och feber. Fick feber? ...
4. Ta hand om din hosta. OTC-behandlingar kan lugna ditt hack. ...
5. Sitt i ett ångande badrum. ...
6. Kör luftfuktaren. ...
7. Prova en pastill. ...
8. Bli salt.

Vad är den bästa behandlingen för influensa?

Vanligtvis behöver du inte mer än vila och mycket vätska för att behandla influensa. Men om du har en svår infektion eller har högre risk för komplikationer kan din läkare ordinera ett antiviralt läkemedel för att behandla influensa.

Hur länge håller influensa i?

För de flesta friska människor är influensa en obekväm men kortvarig sjukdom som löser sig själv när immunsystemet bekämpar det. Symtom uppträder vanligtvis en till fyra dagar efter exponering för viruset och de varar fem till sju dagar.

Hur kan jag naturligtvis bli av med influensa?

Vi granskar 10 naturläkemedel och förklarar hur du använder dem och varför de kan hjälpa till.

1. Drick vatten och vätskor. Dricksvatten och andra vätskor är ännu viktigare när du har influensa. ...
2. Vila mycket. ...
3. Drick varm buljong. ...
4. Öka ditt zinkintag. ...
5. Skölj med saltvatten. ...
6. Drick örtte. ...
7. Applicera eteriska oljor. ...
8. Använd en luftfuktare.

Vilka livsmedel du ska undvika om du har influensa?

Mat att undvika när du har influensa

• Koffeinhaltiga drycker och alkohol. ...
• Fet mat. ...
• Svår att smälta korn. ...
• Sockerhaltig mat eller dryck.
• Du kanske tror att C-vitaminrika fruktjuicer är de bästa sakerna att dricka när du är sjuk, men de flesta av dessa alternativ är inte näringstäta och kan påverka ditt immunsystem.

Vad ska jag äta när jag har influensa?

Överväg att äta följande livsmedel när du har influensa.

• Buljong. Oavsett om du föredrar kyckling, nötkött eller grönsaker, är buljong en av de bästa sakerna du kan äta när du har influensa. ...
• Kycklingsoppa. ...
• Vitlök. ...
• Yoghurt. ...
• C-vitamininnehållande frukter. ...
• Lövgröna. ...
• Broccoli. ...
• Gröt.

Kommer influensan att försvinna av sig själv?

Om du har influensa kan du förvänta dig att sjukdomen försvinner på egen hand om cirka 7 till 10 dagar. Under tiden kan du vidta åtgärder för att må bättre: Få extra vila. Extra vila kan hjälpa dig att må bättre.

Vad händer om influensan lämnas obehandlad?

Vänster obehandlad kan influensa orsaka: öroninfektion. diarre. illamående.

Vilka är stadierna av influensa?

En influensa följer vanligtvis detta mönster: Dag 1–3: Plötsligt utseende av feber, huvudvärk, muskelsmärta och svaghet, torr hosta, ont i halsen och ibland en täppt näsa. Dag 4: Feber och muskelsmärtor minskar. Het, torr eller ont i halsen, hosta och eventuellt lätt bröstbesvär blir mer märkbar.

Hur länge är jag smittsam med influensa?

Människor med influensa är mest smittsamma de första 3-4 dagarna efter att deras sjukdom har börjat. Vissa annars friska vuxna kan infektera andra med början 1 dag innan symtomen utvecklas och upp till 5 till 7 dagar efter att ha blivit sjuka.

Vilka är stadierna av influensan 2020?

De inkluderar feber, feberkänsla, frossa och hosta, halsont, rinnande näsa, muskel- eller kroppssmärta, huvudvärk och trötthet. Mindre vanliga är kräkningar och diarré. Barn är mer benägna att få kräkningar och diarré än vuxna, säger CDC. Inte alla med influensa har feber.