hur du gör ditt hem snyggt

10 Creative Decluttering Tips

1. Börja med 5 minuter åt gången. ...
2. Ge bort ett objekt varje dag. ...
3. Fyll en hel papperskorg. ...
4. Donera kläder du aldrig bär. ...
5. Skapa en decluttering checklista. ...
6. Ta utmaningen 12-12-12. ...
7. Se ditt hem som en första gången besökare. ...
8. Ta före och efter bilder av ett litet område.

1. Hur kan jag rensa mitt hus på en dag?
2. Vad är det snabbaste sättet att städa ett rörigt hus?
3. Hur bryr du dig mentalt?
4. Hur slår du bort när du är överväldigad?
5. Hur blir jag av med allt skräp i mitt hus?
6. Var börjar jag rensa mitt sovrum?
7. Hur kan jag städa mitt hus på två timmar?
8. Hur städar jag mitt hus utan att bli överväldigad?
9. Är ett rörigt hus ett tecken på psykisk sjukdom?
10. Vad är röran ett tecken på?
11. Hur rensar jag mitt röriga sinne?
12. Hur kan jag rensa mitt röriga sinne?

Hur kan jag rensa mitt hus på en dag?

Hur du slår ut ditt hus på en dag

1. Ta dina korgar in i rummet.
2. Ställ in en timer i 45 minuter.
3. Arbeta igenom varje avsnitt i rummet och ställ frågorna nedan.
4. När timern går av, töm korgar i papperskorgen, lägg i lådor för donationer eller till en central fixa den. ...
5. Återgå till din uppgift och ställ in timern i ytterligare 45 minuter.

Vad är det snabbaste sättet att städa ett rörigt hus?

Få ett handtag om röra i ditt hus, snabbt!

1. Plocka upp skräp. Det första steget i hur man snabbt städar ett rörigt hus är att plocka upp skräp! ...
2. Plocka upp rätter & koppar. ...
3. Plocka upp tvätten. ...
4. Plocka upp föremål & röran. ...
5. Flytta rum för rum. ...
6. Damm snabbt varje rum. ...
7. Dammsug varje rum. ...
8. Städa badrummet.

Hur bryr du dig mentalt?

Tio sätt att förvirra ditt sinne och frigöra mentalt utrymme

1. Förvräng din fysiska miljö. Fysisk röran leder till mental röran. ...
2. Skriv ner det. Du behöver inte hålla allt lagrat i din hjärna. ...
3. Hålla en dagbok. ...
4. Släpp det förflutna. ...
5. Stoppa flera uppgifter. ...
6. Begränsa mängden information som kommer in. ...
7. Var avgörande. ...
8. Sätt rutinmässiga beslut på Auto-Pilot.

Hur slår du bort när du är överväldigad?

Här är den bästa formeln för att rensa stora, överväldigande utrymmen:

1. Ta bort de enklaste sakerna först. ...
2. Kasta större föremål därefter. ...
3. Donera saker istället för att sälja dem. ...
4. Dela upp ditt stora utrymme i mindre bitstorleksutmaningar. ...
5. Arbeta tills din bitbit är klar.

Hur blir jag av med allt skräp i mitt hus?

Bli av med ditt gamla skräp

1. Sälj begagnade föremål online. Folk tänker vanligtvis på Craigslist först när de överväger att sälja sina skräpvaror online. ...
2. Donera oönskade saker. ...
3. Förvandla skräp till hand-me-downs. ...
4. Ge bort ditt skräp. ...
5. Upcycle ditt skräp. ...
6. Återvinn ditt skräp. ...
7. Kasta bort skräp. ...
8. Hyra skräpborttagning.

Var börjar jag rensa mitt sovrum?

Följ de här stegen för att komma igång...

1. Steg 1: Sortera dina objekt i tre högar. ...
2. Steg 2: Ta hand om garderoben och byrån. ...
3. Steg 3: Organisera dina kläder. ...
4. Steg 4: Packa bort lågsäsongskläder. ...
5. Steg 5: Gör en vana att lägga bort kläder. ...
6. Steg 6: Avlasta ditt nattduksbord och skåp.

Hur kan jag städa mitt hus på två timmar?

2 timmars husstädningsplan

1. Stripa lakan & lägg dem i tvättmaskinen (10 minuter). ...
2. Lägg bort röra (10 minuter). ...
3. Damm (10 minuter). ...
4. Torka av fönsterbrädor, hyllor etc (10 minuter). ...
5. Tvätta disken (15 minuter). ...
6. Torka av köksbänkar / skåp & rengör backsplash (5 min). ...
7. Torka av / rengöra apparater (5 minuter).

Hur städar jag mitt hus utan att bli överväldigad?

Hur man blir motiverad att städa när man är överväldigad

1. Sätt på lite bra, hög musik.
2. Ta före bilder. Nu när du är klar med städningen för dagen kan du se de framsteg du har gjort. ...
3. Förstå att du ska börja smått. Det här är inte en handlingsplan för att göra hela huset rent på en dag.
4. Ställ in en timer.

Är ett rörigt hus ett tecken på psykisk sjukdom?

Hushållens röran är ett vanligt problem. Men extrem röran (som vi ser i vardagsrummet till vänster) är bevis på hamstring, ett allvarligt psykiskt tillstånd som har kopplats till tvångssyndrom (OCD) - och som kräver någon form av intervention.

Vad är röran ett tecken på?

Är din rörighet vanligt? Vissa människor prioriterar helt enkelt inte att ha allt rent, organiserat och på sin plats. I det här fallet är rörighet helt enkelt ett normalt tillstånd. Om huset är rörigt och det är bara bra för dig, är det förmodligen mer ett tecken på din personlighet och preferenser.

Hur rensar jag mitt röriga sinne?

Åtta steg för att rensa mental röran

1. Tämja din att göra-lista. En att göra-lista är viktig om du vill vara lycklig. ...
2. Rensa upp din faktiska röran. ...
3. Tänk om ditt tänkande. ...
4. Ät, sov och lev bra. ...
5. Mindre skärmtid. ...
6. Du kan inte behaga alla så sluta försöka. ...
7. Börja leva i nuet. ...
8. Skapa din egen fristad.

Hur kan jag rensa mitt röriga sinne?

Hur man kan rensa sinnet och återfå fokus

1. Förvara en dagbok. Journalföring är ett utmärkt sätt att tömma ditt sinne och organisera dina tankar. ...
2. Släpp saker du inte kan kontrollera. För många människor kommer sinnesrörelse från att hålla fast vid det förflutna eller fixera saker som ligger utanför deras kontroll. ...
3. Begränsa dina aviseringar. ...
4. Meditera. ...
5. Håll en lista. ...
6. Omfamna en rutin.