hälsosamt arbete hemifrån

I slutändan handlar det om att göra det som fungerar för dig, men här är några tips som förhoppningsvis hjälper dig att börja dagen rätt.

• Vakna samtidigt. ...
• Undvik att gå online först. ...
• Övning. ...
• Duscha och klä dig. ...
• Äta frukost. ...
• hus sysslor. ...
• Lyssna på musik eller en podcast. ...
• Sätt dina mål för dagen.