bli av med dina saker förvräng ditt liv

1. Vad kan jag tappa ur mitt liv?
2. Hur slår du bort år med saker?
3. Hur blir jag av med mina tillhörigheter snabbt?
4. Kan decluttering förändra ditt liv?
5. Hur slår du bort när du är överväldigad?
6. Var börjar jag rensa mitt sovrum?
7. Är ett rörigt hus ett tecken på psykisk sjukdom?
8. Varför kan jag inte kasta bort saker?
9. Varför är det så svårt att bli av med saker?
10. Hur blir jag av med personliga tillhörigheter?
11. Hur släpper jag ägodelar?
12. Hur blir jag av med saker och lever enkelt?

Vad kan jag tappa ur mitt liv?

Förvräng ditt digitala liv

1. Säkerhetskopiera allt som är lagrat digitalt.
2. Ta bort det som inte tjänar dig.
3. Organisera filer och appar.
4. Kasta papperskorgen.
5. Förvara special- eller säsongsföremål.
6. Bli av med allt som gått ut.
7. Separera efter årstider.
8. Donera vad du inte bär.

Hur slår du bort år med saker?

10 Creative Decluttering Tips

1. Börja med 5 minuter åt gången. ...
2. Ge bort ett objekt varje dag. ...
3. Fyll en hel papperskorg. ...
4. Donera kläder du aldrig bär. ...
5. Skapa en decluttering checklista. ...
6. Ta utmaningen 12-12-12. ...
7. Se ditt hem som en första gången besökare. ...
8. Ta före och efter bilder av ett litet område.

Hur blir jag av med mina tillhörigheter snabbt?

Om du kämpar med hur du kan bli av med saker kan du:

1. Utmana dig själv att ta bort de onödiga sakerna i ditt hem.
2. Släpp av dig extravikt på ett permanent sätt.
3. Bär en skräppåse från rum till rum.
4. Se hur stor en donationshög du kan göra.
5. Eliminera skuld genom att sälja det du inte längre behöver.

Kan decluttering förändra ditt liv?

Skapar mer tid

Störningar kan få dig att känna dig överväldigad och minska produktiviteten. Decluttering kan förändra ditt liv eftersom det ger dig mer tid att göra dina uppgifter. Istället för att du spenderar timmar på att hitta något du behöver sparar du ett välskött och organiserat utrymme mycket tid.

Hur slår du bort när du är överväldigad?

Här är den bästa formeln för att rensa stora, överväldigande utrymmen:

1. Ta bort de enklaste sakerna först. ...
2. Kasta större föremål därefter. ...
3. Donera saker istället för att sälja dem. ...
4. Dela upp ditt stora utrymme i mindre bitstorleksutmaningar. ...
5. Arbeta tills din bitbit är klar.

Var börjar jag rensa mitt sovrum?

Följ de här stegen för att komma igång...

1. Steg 1: Sortera dina objekt i tre högar. ...
2. Steg 2: Ta hand om garderoben och byrån. ...
3. Steg 3: Organisera dina kläder. ...
4. Steg 4: Packa bort lågsäsongskläder. ...
5. Steg 5: Gör en vana att lägga bort kläder. ...
6. Steg 6: Avlasta ditt nattduksbord och skåp.

Är ett rörigt hus ett tecken på psykisk sjukdom?

Hushållens röran är ett vanligt problem. Men extrem röran (som vi ser i vardagsrummet till vänster) är bevis på hamstring, ett allvarligt psykiskt tillstånd som har kopplats till tvångssyndrom (OCD) - och som kräver någon form av intervention.

Varför kan jag inte kasta bort saker?

Människor med hamstringsstörning har blivit kända av A&E dokumentärserie "Hoarders", som följer individer när de kämpar med försvagande mängder av röran i sina hem. Personer med hamstringsstörning förvärvar massor av saker och är psykiskt oförmögna att kasta bort det.

Varför är det så svårt att bli av med saker?

En av de största anledningarna till att det är svårt för många människor är helt enkelt brist på tid. Våra liv är upptagna och fulla, och ibland känns det som om det inte finns tillräckligt med tid att lägga till decluttering till våra oändliga att göra-listor. Men det fantastiska är ju mer du slår ut, desto mer tid kommer du att få.

Hur blir jag av med personliga tillhörigheter?

Hur man kan bli av med saker: 5 knep för att göra uppgiften enklare

1. Gör en lista över acceptabla "måste-hålla" saker. ...
2. Låt dig komma på ett konkret sätt på vilket du ska använda det. ...
3. Flytta ut det innan du slänger ut det. ...
4. Börja på en enkel plats. ...
5. Var försenad.

Hur släpper jag ägodelar?

Hur man släpper saker med sentimentalt värde

1. Bli först med enkla föremål. ...
2. Upptäck din motivation bakom att hålla saker. ...
3. Odla en tacksamhetsövning för att göra det lättare att släppa taget. ...
4. Försök att inte jämföra dig själv eller ditt hem med andra. ...
5. Bli långsamt av med saker med sentimentalt värde.

Hur blir jag av med saker och lever enkelt?

3. Om du inte använder den, tappa den.

1. Ge bort det till människor som kan använda det. Många människor kämpar för att bli av med saker som kan vara användbara någon dag. ...
2. Kasta iväg det. Ett gäng skräp är just det ... skräp. ...
3. Äg bara det du gillar. Minimalism handlar inte om att hata saker. ...
4. Hitta flerfunktionsobjekt.