Bästa träningsappar Android

10 bästa träningsappar och träningsappar för Android

• FitNotes.
• JEFIT Workout Tracker.
• Leap Fitness hemträning.
• MyFitnessPal.
• Runtastic träningsappar.

1. Vad är den bästa gratis träningsappen för Android?
2. Vad är den bästa appen för träningspass?
3. Vilka är de bästa gratis träningsapparna?
4. Gör 7 minuters träning verkligen?
5. Fungerar träningsappar verkligen?
6. Är 7 minuters träningsapp gratis?
7. Vad är den bästa hemmaträningsprogrammet?
8. Vad är det bästa träningen i hemmet?
9. Vad är den bästa 7-minuters träningsappen?
10. Finns det några helt gratis fitnessappar?
11. Är 30-dagars träningsapp bra?
12. Är centr-appen värt det?

Vad är den bästa gratis träningsappen för Android?

Gratis fitnessappar

• 7 minuters träning. Tillgänglighet: iOS och Android. ...
• Adidas träning av Runtastic. Tillgänglighet: iOS och Android. ...
• FitOn. Tillgänglighet: iOS och Android. ...
• Karta My Fitness av Under Armour. Tillgänglighet: iOS och Android. ...
• Nike träningsklubb. Tillgänglighet: iOS och Android. ...
• JEFIT. ...
• Daglig träning. ...
• SworkIt.

Vad är den bästa appen för träningspass?

De 25 bästa apparna som hjälper dig att komma i form

• All / Out Studio. All / Out Studio. Android, iOS. ...
• Apple Fitness + Apple. iOS. ...
• Fittingrum på begäran. Fittrum på begäran. iOS, Android. ...
• Variis från Equinox. Variis från Equinox. Android, iOS. ...
• Aaptiv. Aaptiv. Android, iOS. ...
• adidas Träning och löpning från Runtastic. adidas. ...
• Jefit. Jefit. ...
• ROMWOD. ROMWOD.

Vilka är de bästa gratis träningsapparna?

Här är de bästa gratis träningsapparna:

1. Karta My Fitness av Under Armour. iOS. Android. Hemsida. Älskar du en känsla av gemenskap? ...
2. 7 minuters träning. iOS. Android. Hemsida. ...
3. Freeletics. iOS. Android. Hemsida. ...
4. JEFIT. iOS. Android. Hemsida. ...
5. ClassPass. iOS. Android. Hemsida. ...
6. Nike träningsklubb. iOS. Android. Hemsida. ...
7. FitOn. iOS. Android. Hemsida.

Fungerar 7 minuters träning verkligen?

Är 7-minuters träningspass effektiva? Det 7-minuters träningspasset, som ursprungligen publicerades i American College of Sport Medicine's Health and Fitness Journal, är ett utmärkt träningspass för alla som är särskilt fastspända och det har visat sig ha överväldigande hälsofördelar, inklusive viktminskning och ökad uthållighet.

Fungerar träningsappar verkligen?

Annan forskning tyder på att fitnessappar definitivt fungerar, men är särskilt effektiva när de är anpassade för användaren. När funktioner inkluderar saker som träningsmål, specialkost eller kontakt med "riktiga live-tränare" är människor mer motiverade att träna mer konsekvent.

Är 7 minuters träningsapp gratis?

Det finns två gratis träningspass tillgängliga i appen, även om du kan köpa fler alternativ för $ 0,99, inklusive "7 Minute Core", "7 Minute Cardio" eller "Make Your Own" som gör att du kan göra din egen 7-minuters träning.

Vad är den bästa hemmaträningsprogrammet?

De bästa apparna för hemmaträning i en överblick

• Peloton.
• Aaptiv.
• Fitbit Coach.
• Asana Rebel.
• Adidas träning och löpning från Runtastic.
• Nike träningsklubb.
• Zwift.

Vad är det bästa hemmaträningen?

Om du är nyfiken, här är min personliga (avancerade) uppvärmning:

• Hopprep: 2-3 minuter.
• Jumping jacks: 25 reps.
• Kroppsvikt squats: 20 reps.
• Lunges: 5 reps varje ben.
• Höftförlängningar: 10 reps på varje sida.
• Höftrotationer: 5 varje ben.
• Framåt gungor: 10 varje ben.
• Sidoben svängningar: 10 varje ben.

Vad är den bästa 7-minuters träningsappen?

Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout är den absolut bästa appen vi har hittat för korta träningspass. Det är en helt gratis app med en klassisk sju minuters rutin som du kan göra var som helst.

Finns det några helt gratis fitnessappar?

Adidas träning av Runtastic

Från 30 gratis träningspass för alla nivåer till tillgång till fyra träningsplaner, kan du slutföra dina svettningar själv eller delta i kollektiva aktiva utmaningar med vänner som också har appen på sina telefoner. Tillgänglig på iOS och Android; erbjuder köp i appen.

Är 30-dagars träningsapp bra?

30 Day Fitness Challenge är en bra träningskalenderapp om du vill planera dina träningspass framåt. Det är lämpligt för nybörjare och upptagna människor, även nyfödda om du vill.

Är centr-appen värt det?

Om du vill prova några av Chris Hemsworths träningspass är Centr definitivt värt att kolla in. Men till 19,99 dollar per månad, utan inbyggda träningsloggar eller kalorispårningsfunktioner, finns det andra mer omfattande och prisvärda alternativ redan i App Store. Vissa är till och med gratis.