Personalitytipsonline
Vattenmelon: 4 hälsofördelar med att äta den saftiga sommarfrukten
- Bra för att hålla flab borta: Vattenmelon är extremt låg i kalorier och kan konsumeras om du siktar på viktminskning. ...
- Kontrollerar högt blodtryck: Kalium-, magnesium- och aminosyrorna i vattenmelon arbetar för att upprätthålla blodkärlens hälsa och säkerställa ett jämnt blodflöde.
- Varför äter vi vattenmelon på sommaren?
- Vad händer om du äter vattenmelon varje dag?
- Vilken månad är bäst för vattenmelon?
- Vad gör vattenmelon med kvinnans kropp?
- Vad gör vattenmelon sexuellt?
- Förbränner vattenmelon fett?
- Avgiftar kroppen vattenmelon?
- Är vattenmelon bra för njurarna?
- Är det OK att äta vattenmelon på natten?
- Vad är det bästa gödselmedlet för vattenmeloner?
- Hur gör jag min vattenmelon sötare när jag växer?
- Hur ökar man vattenmelonens fruktstorlek?
Varför äter vi vattenmelon på sommaren?
Fylld med elektrolyt och vatten hjälper vattenmelon dig att hålla dig hydratiserad under sommarsäsongen. Frukten är 92 procent vatten och får dig att känna dig mätt. Eftersom frukten är låg i kalorier kan du äta en stor mängd frukt utan att känna dig skyldig.
Vad händer om du äter vattenmelon varje dag?
Om du äter ett överflöd av frukten dagligen kan du dock få problem med att ha för mycket lykopen eller kalium. Konsumtionen av mer än 30 mg lykopen dagligen kan potentiellt orsaka illamående, diarré, matsmältningsbesvär och uppblåsthet, enligt American Cancer Society.
Vilken månad är bäst för vattenmelon?
Men den bästa tiden att köpa är mellan maj och september. Det är då produktionen startar för de fyra bästa vattenmelonodlingsstaterna - Florida, Texas, Kalifornien och Georgien - som står för två tredjedelar av den amerikanska grödan och håller stormarknadskorgarna hela tiden fulla..
Vad gör vattenmelon med kvinnans kropp?
Två vitaminer i vattenmelon - A och C - är viktiga för hud- och hårhälsan. C-vitamin hjälper din kropp att göra kollagen, ett protein som håller din hud smidig och håret starkt. Vitamin A är också viktigt för frisk hud eftersom det hjälper till att skapa och reparera hudceller.
Vad gör vattenmelon sexuellt?
Vattenmelon kan vara en naturlig Viagra, säger en forskare. Det beror på att den populära sommarfrukten är rikare än experter som trodde på en aminosyra som kallas citrullin, som slappnar av och utvidgar blodkärlen ungefär som Viagra och andra läkemedel avsedda att behandla erektil dysfunktion (ED).
Förbränner vattenmelon fett?
Eftersom 90 procent av en vattenmelons vikt är vatten är det en av de bästa frukterna att äta om du försöker gå ner i vikt. En portion på 100 gram innehåller endast 30 kalorier. Det är också en utmärkt källa till en aminosyra som kallas arginin, vilket hjälper till att snabbt bränna fett.
Avgiftar kroppen vattenmelon?
När allt kommer omkring är vattenmeloner låga i kalorier, kan hjälpa till att bekämpa uttorkning (tack vare dess 90% vatteninnehåll), är rik på fiber och kan avgifta din kropp. De är rika på vitamin A, lykopen, järn och kalcium och därmed bra för din hud och hår, kan minska risken för hjärtsjukdomar, öka matsmältningen och förhindra inflammation.
Är vattenmelon bra för njurarna?
Vattenmelon är hälsosam eftersom den är full av lykopen - en antioxidant som hjälper till att bryta ned skadliga fria syreradikaler. Det förhindrar njurskada och är därför en njure-vänlig mat.
Är det OK att äta vattenmelon på natten?
INSIDER Sammanfattning: Vissa livsmedel är en dålig idé att äta före sänggåendet - och inte på grund av kalorierna. Vissa livsmedel kan orsaka sömnlösa nätter och matsmältningsbesvär. Även hälsosamma livsmedel som tomater och vattenmeloner bör undvikas innan du sover.
Vad är det bästa gödselmedlet för vattenmeloner?
När du gödslar vattenmelonplantor, använd kvävebaserat gödselmedel vid början. När växten börjar blomma växlar du emellertid över till att mata vattenmelon med ett fosfor- och kaliumbaserat gödningsmedel. Vattenmeloner kräver gott om kalium och fosfor för optimal melonproduktion.
Hur gör jag min vattenmelon sötare när jag växer?
Sötma börjar i jorden
För att uppmuntra stark tillväxt, blanda 4 till 6 tum komposterad gödsel i dina melonsängar före plantering. Tillsätt sedan ett balanserat organiskt gödselmedel (till exempel en blandad blodmjöl / benmjölprodukt) var tredje till fjärde vecka.
Hur ökar man vattenmelonens fruktstorlek?
För att maximera melonernas storlek, vattna växterna vid basen i regelbundna djupvattningssessioner som håller jorden fuktig. Sidoklädsel vattenmelonplanterna med gödselmedel avsedda för ätbara grödor eller kompostte för att mata växterna. Gödselmedlet uppmuntrar tillväxt för att få större meloner.
