10 behandlingar av cervikal spondylos

1. Vad är den bästa behandlingen för cervikal spondylos?
2. Vad är den bästa behandlingen för spondylit?
3. Vad är den naturliga behandlingen för cervikal spondylit?
4. Kan cervikal spondylos botas helt?
5. Vad händer om spondylos inte behandlas?
6. Hur sover du med spondylos??
7. Vad är den allvarligaste komplikationen av spondylos?
8. Vad bör undvikas vid cervikal spondylos?
9. Vad är den bästa övningen för cervikal spondylos?
10. Hur kan jag få omedelbar lättnad från cervikal spondylos?
11. Är massage bra för cervikal spondylos?
12. Kan cervikal spondylos påverka hjärnan?

Vad är den bästa behandlingen för cervikal spondylos?

Behandling

• Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Medan vissa typer av NSAID finns tillgängliga utan recept kan du behöva versioner med receptstyrka för att lindra smärta och inflammation i samband med cervikal spondylos..
• Kortikosteroider. ...
• Muskelavslappnande medel. ...
• Läkemedel mot anfall. ...
• Antidepressiva medel.

Vad är den bästa behandlingen för spondylit?

Läkemedel. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) - såsom naproxen (Naprosyn) och indometacin (Indocin, Tivorbex) - är de läkemedel som läkare oftast använder för att behandla ankyloserande spondylit. De kan lindra din inflammation, smärta och stelhet.

Vad är den naturliga behandlingen för cervikal spondylit?

Naturliga behandlingar för ankyloserande spondylit

1. Stretching. Sträckning hjälper till att bygga flexibilitet och kan minska smärta. ...
2. Värmeterapi. För att minska styvhet och smärta, applicera en varmvattenflaska eller värmedyna på det drabbade området. ...
3. Kallterapi. ...
4. Akupunktur. ...
5. Massage terapi. ...
6. Rörelse. ...
7. Träning. ...
8. Alexander Teknik.

Kan cervikal spondylos botas helt?

Som med andra former av artros finns det inget botemedel mot själva sjukdomen. Det finns dock sätt att hjälpa till att lindra vissa eller alla symtom.

Vad händer om spondylos inte behandlas?

Du kan sluta med en deformerad ryggrad

Ju mindre du rör dig, desto styvare kan det bli. I de allvarligaste fallen orsakar kronisk inflammation bildandet av extra ben mellan ryggkotorna. Med tiden kan ryggkotorna smälta ihop. När det har hänt är din förmåga att röra sig kraftigt begränsad.

Hur sover du med spondylos??

8 tips för en bättre natts sömn när du har ankyloserande spondylit

1. Kontrollera din smärta med effektiva behandlingar. Ju mindre smärta du har, desto lättare blir det för dig att sova. ...
2. Sov på en fast madrass. ...
3. Träning. ...
4. Ta ett varmt bad. ...
5. Använd en tunn kudde. ...
6. Räta upp. ...
7. Ställ in ditt sovrum för sömn. ...
8. Få snarkning utcheckad.

Vad är den allvarligaste komplikationen av spondylos?

Den huvudsakliga komplikationen av spondylos är smärta i ländryggen, mitten av ryggen eller i nacken. Vanligtvis är rygg- och nacksmärta orsakade av spondylos inte allvarliga, men vissa människor utvecklar kronisk smärta på grund av deras tillstånd. Det är ovanligt att spondylos orsakar allvarlig neurologisk dysfunktion på grund av nervkompression.

Vad bör undvikas vid cervikal spondylos?

Luta dig tillbaka huvudtimingen under arbetet och resten av livmoderhalsen; Flytta nacke och axelmuskler så långt som möjligt. 2. Håll nacken och axeln varma och undvik att huvudet eller nacken laddar tunga saker. Sova inte med hög kudde och överdriven trötthet.

Vad är den bästa övningen för cervikal spondylos?

Chin Tucks

• Ligga på ryggen med böjda knän och fötterna platt på golvet.
• När du tittar mot taket, flytta hakan mot bröstet.
• Håll positionen i 5 sekunder. Du ska känna en bekväm sträckning från nacken till basen på din skalle.
• Upprepa denna rörelse upp till tio gånger.

Hur kan jag få omedelbar lättnad från cervikal spondylos?

Alternativ för hembehandling

1. Ta en OTC-smärtstillande medel, såsom acetaminophen (Tylenol) eller ett NSAID, som inkluderar ibuprofen (Advil) och naproxennatrium (Aleve).
2. Använd en värmedyna eller ett kallt pack på nacken för att ge smärtlindring för ömma muskler.
3. Träna regelbundet för att hjälpa dig att återhämta dig snabbare.

Är massage bra för cervikal spondylos?

Massage kan återställa smidigheten i nackmusklerna och kan förbättra din förmåga att vända huvudet från sida till sida. Varje typ av nackmassage kan gynna cervikal spondylos, och de som använder värme kan ge ännu mer smärtlindring. Du kan också be din läkare om en hänvisning till sjukgymnastik.

Kan cervikal spondylos påverka hjärnan?

Viktiga punkter: • Denna studie antyder att patienter med cervikal spondylos kan uppvisa anatomiska och funktionella adaptiva förändringar i hjärnan. Cervikal spondylos kan leda till skador på vita ämnen, volymförlust av grå substans och funktionella adaptiva förändringar i sensorimotorisk cortex.