Här är 10 vanliga tecken och symtom på hypotyreos.
- Känner mig trött. Ett av de vanligaste symptomen på hypotyreos är att du känner dig sliten. ...
- Gå upp i vikt. ...
- Känns kallt. ...
- Svaghet och värk i muskler och leder. ...
- Håravfall. ...
- Kliande och torr hud. ...
- Känsla ner eller deprimerad. ...
- Problem med att koncentrera sig eller komma ihåg.
- Vad är tidiga varningstecken på sköldkörtelproblem?
- Hur vet du om något är fel med din sköldkörtel?
- Hur kan jag kontrollera min sköldkörtel hemma?
- Har du hypotyreos titta på dina händer?
- Vilka är symtomen på sköldkörtelproblem hos kvinnor?
- Påverkar sköldkörteln hår?
- Hur känns sköldkörteln trötthet?
- Hur får låg sköldkörtel att du känner?
- Vilka livsmedel är dåliga för sköldkörteln?
- Hur kan jag öka min sköldkörtel naturligt?
- Gör och inte för sköldkörtelpatienten?
Vad är tidiga varningstecken på sköldkörtelproblem?
Eftersom våra biologiska funktioner är så ofta knutna till våra hormoner, finns det ett antal symtom som kan indikera ett problem med din sköldkörtel.
- Hög hjärtfrekvens. ...
- Överdriven trötthet. ...
- Ångest. ...
- Viktökning eller förlust. ...
- Body Shakes. ...
- Känsla kyligt eller överhettat. ...
- Koncentrationsproblem. ...
- Håravfall.
Hur vet du om något är fel med din sköldkörtel?
Större aptit än vanligt. Plötslig viktminskning, även om du äter samma mängd mat eller mer. Snabb eller ojämn hjärtslag eller plötslig bult i hjärtat (hjärtklappning) Nervositet, ångest eller irritabilitet.
Hur kan jag kontrollera min sköldkörtel hemma?
Håll spegeln i handen, med fokus på det nedre främre området av nacken, ovanför nyckelbenen och under röstboxen (struphuvudet). Din sköldkörtel ligger i detta område av din nacke. Medan du fokuserar på detta område i spegeln, luta huvudet bakåt. Ta en drink vatten och svälj.
Har du hypotyreos titta på dina händer?
Symtom på hypotyreos uppträder ofta i händer och fingrar. Några mycket vanliga fysiska avvikelser kan förekomma i nagelsängarna och naglarna.
Vilka är symtomen på sköldkörtelproblem hos kvinnor?
Hypotyreos tecken och symtom kan inkludera:
- Trötthet.
- Ökad känslighet för kyla.
- Förstoppning.
- Torr hud.
- Viktökning.
- Svullet ansikte.
- Heshet.
- Muskelsvaghet.
Påverkar sköldkörteln hår?
Allvarlig och långvarig hypotyreos och hypertyreoidism kan orsaka håravfall. Förlusten är diffus och involverar hela hårbotten snarare än diskreta områden. Håret ser jämnt gles ut. Återväxt är vanligt vid framgångsrik behandling av sköldkörtelstörningen, men det tar flera månader och kan vara ofullständigt.
Hur känns sköldkörtelutmattning?
Du kan känna att du inte kommer igenom en dag utan en tupplur, eller att du sover mer än vanligt men ändå känner dig helt utmattad. Du kanske inte har energi att träna, eller så kan du somna under dagen eller mycket snabbt på natten och har svårt att gå upp på morgonen.
Hur får låg sköldkörtel att du känner?
Låg produktion av sköldkörtelhormon, eller hypotyreos, orsakar en rad symtom, såsom trötthet, förstoppning, torr hud och spröda naglar, värk och smärta. Du kan lätt tillskriva hypotyreosymtom till andra hälsoproblem. Dessutom är hypotyreos särskilt vanlig hos kvinnor.
Vilka livsmedel är dåliga för sköldkörteln?
Vilka näringsämnen är skadliga?
- sojamat: tofu, tempeh, edamame, etc..
- vissa grönsaker: kål, broccoli, grönkål, blomkål, spenat osv.
- frukt och stärkelseväxter: sötpotatis, kassava, persikor, jordgubbar etc..
- nötter och frön: hirs, pinjenötter, jordnötter, etc..
Hur kan jag öka min sköldkörtel naturligt?
Fermenterade matkällor och probiotiska tillskott kan hjälpa. Du kan få jod naturligt från jodiserat salt, saltvattenfisk eller genom att äta havsgrönsaker (tång) som wakame och nori. Zink är avgörande för att immunförsvaret fungerar, sårläkning och sköldkörtelfunktion.
Gör och inte för sköldkörtelpatienten?
Försiktighetsåtgärder för sköldkörtelpatienter - Gör det & Dont's
- Kontrollera sköldkörteln regelbundet. Det är viktigt att kontrollera sköldkörtelnivåerna regelbundet - oavsett om du gör det hemma eller via ett labbtest, det är upp till dig. ...
- Drick mycket vatten. ...
- Ät mat med selen, tyrosin och antioxidanter. ...
- Undvik att röka eller dricka alkohol. ...
- Säg nej till makronäringsämnen. ...
- Håll dig borta från socker och koffein. ...
- Ingen självmedicinering.