Vattenmelon

10 hälsofördelar med vattenmelon

10 hälsofördelar med vattenmelon

Hälsofördelar med vattenmelon: 10 skäl att äta mer vattenmelon i sommar

  1. Vad händer om du äter vattenmelon varje dag?
  2. Vilka är fördelarna med att äta vattenmelon?
  3. Hjälper vattenmelon sexuellt?
  4. När ska du inte äta vattenmelon?
  5. Avgiftar kroppen vattenmelon?
  6. Hjälper vattenmelon dig att tappa magefett?
  7. Är det OK att äta vattenmelon på natten?
  8. Är vattenmelon bra för njurarna?
  9. Är vattenmelon bra för levern?
  10. Vad ska jag äta för att hålla längre i sängen?

Vad händer om du äter vattenmelon varje dag?

Om du äter ett överflöd av frukten dagligen kan du dock få problem med att ha för mycket lykopen eller kalium. Konsumtionen av mer än 30 mg lykopen dagligen kan potentiellt orsaka illamående, diarré, matsmältningsbesvär och uppblåsthet, enligt American Cancer Society.

Vilka är fördelarna med att äta vattenmelon?

Här är de 9 bästa hälsofördelarna med att äta vattenmelon.

Hjälper vattenmelon sexuellt?

Vattenmelon kan vara en naturlig Viagra, säger en forskare. Det beror på att den populära sommarfrukten är rikare än experter som trodde på en aminosyra som kallas citrullin, som slappnar av och utvidgar blodkärlen ungefär som Viagra och andra läkemedel som är avsedda att behandla erektil dysfunktion (ED)..

När ska du inte äta vattenmelon?

Det rekommenderas att du inte konsumerar vattenmeloner på natten precis innan du går och lägger dig. "Jag skulle inte rekommendera konsumtion av vattenmelon eller frukt efter kl. 19. Vattenmelon är lite sur och om den konsumeras på natten kan det fördröja matsmältningsprocessen när kroppen är inaktiv.

Avgiftar kroppen vattenmelon?

När allt kommer omkring är vattenmeloner låga i kalorier, kan hjälpa till att bekämpa uttorkning (tack vare 90% vatteninnehåll), är rik på fiber och kan avgifta din kropp. De är rika på vitamin A, lykopen, järn och kalcium och därmed bra för din hud och hår, kan sänka risken för hjärtsjukdomar, öka matsmältningen och förhindra inflammation.

Hjälper vattenmelon dig att tappa magefett?

Vattenmelon: En fuktgivande frukt rik på lykopen, den ökar kroppens argininnivåer, en aminosyra som ökar kroppens fettförbränningspotential. Samtidigt hjälper den saftiga röda frukten kroppen att bränna fett, den bygger också magra muskler. Bara 1 kopp om dagen gör tricket.

Är det OK att äta vattenmelon på natten?

INSIDER Sammanfattning: Vissa livsmedel är en dålig idé att äta före sänggåendet - och inte på grund av kalorierna. Vissa livsmedel kan orsaka sömnlösa nätter och matsmältningsbesvär. Även hälsosamma livsmedel som tomater och vattenmeloner bör undvikas innan du sover.

Är vattenmelon bra för njurarna?

Vattenmelon är hälsosam eftersom den är full av lykopen - en antioxidant som hjälper till att bryta ned skadliga fria syreradikaler. Det förhindrar njurskada och är därför en njure-vänlig mat.

Är vattenmelon bra för levern?

Vattenmelon hjälper levern att bearbeta ammoniak (avfall från proteinmatsmältningen) vilket underlättar belastningen på njurarna samtidigt som den blir av med överflödig vätska. Vattenmelon är rik på kalium och är en fantastisk naturlig elektrolyt som hjälper till att reglera effekten av nerver och muskler i kroppen.

Vad ska jag äta för att hålla längre i sängen?

Protein: Protein tar längre tid än kolhydrater att bryta ner, vilket ger din kropp en långvarig energikälla. Livsmedel fyllda med protein inkluderar: nötter. tofu.
...
Livsmedel rik på B-vitaminer inkluderar:

Influensa Vad är influensa A?
Vad är influensa A?
Influensa eller influensa är en virusinfektion som påverkar andningsorganen. Influensa A är en av fyra typer av viruset som kan orsaka hosta, kroppssm...
Influensa Vad är influensa?
Vad är influensa?
Vad är influensa (influensa)? Influensa är en smittsam andningssjukdom orsakad av influensavirus som infekterar näsan, halsen och ibland lungorna. Det...
Influensa 10 vanliga frågor om typ B influensa
10 vanliga frågor om typ B influensa
Vilken influensa är värre A eller B? Hur länge håller influensa B? Hur överlever du influensa B? Hur smittsam är influensa typ B? Vad är skillnaden me...