10 hälsofördelar med paranötter

Här är 7 beprövade hälso- och näringsfördelar med paranötter.

• Förpackad med näringsämnen. Paranötter är mycket näringsrika och energitäta. ...
• Rik på selen. ...
• Stöder sköldkörtelfunktion. ...
• Kan hjälpa dem med sköldkörtelstörningar. ...
• Kan minska inflammation. ...
• Bra för ditt hjärta. ...
• Kan vara bra för din hjärna.