Bröst

10 orsaker till bröstsmärtor

10 orsaker till bröstsmärtor

Följande är tio vanliga orsaker till bröstsmärta.

  1. Vad är den främsta orsaken till bröstsmärta?
  2. Varför gör mina bröst ont och känns tunga?
  3. Vilka livsmedel orsakar bröstsmärta?
  4. Hur är bröstcancervärk??
  5. Är smärta i bröstet normalt?
  6. Är smärta i vänster bröst en hjärtinfarkt?
  7. Varför blir mina bröst större och ont inte gravid?
  8. När ska jag vara orolig för bröstsmärtor?
  9. Hur kan jag minska bröstets tyngd?
  10. Vad ska jag äta för att minska bröstsmärtor?
  11. Vilken frukt som är bra för bröstet?
  12. Vilka vitaminer är bra för bröstsmärtor?

Vad är den främsta orsaken till bröstsmärtor?

Hormoner gör dina bröst ömma.

Hormonella fluktuationer är den främsta anledningen till att kvinnor har bröstsmärtor. Brösten blir ömma tre till fem dagar före menstruationens början och slutar göra ont efter det börjar. Detta beror på en ökning av östrogen och progesteron precis före din period.

Varför gör mina bröst ont och känns tunga?

Detta är känt som cyklisk bröstsmärta. Under dagarna fram till din period kan dina östrogen- och progesteronnivåer variera dramatiskt. Östrogen och progesteron ökar storleken och antalet kanaler och körtlar i bröstet. De får också dina bröst att hålla kvar vatten, vilket gör dem tunga och ömma.

Vilka livsmedel orsakar bröstsmärta?

"Det finns en mängd olika faktorer som kan spela en roll i bröstsmärtor," sade Klimberg. Dessa inkluderar kostfaktorer som koffeinbruk, konsumtion av fettrika måltider eller äta choklad, ost eller dricka vin. Stress kan också förvärra smärtan, sa hon.

Hur är bröstcancervärk??

Bröstcancer kan orsaka förändringar i hudceller som leder till känslor av smärta, ömhet och obehag i bröstet. Även om bröstcancer ofta är smärtfri är det viktigt att inte ignorera några tecken eller symtom som kan bero på bröstcancer. Vissa människor kan beskriva smärtan som en brännande känsla.

Är smärta i bröstet normalt?

Medan bröst vanligtvis inte gör ont, är enstaka bröstsmärtor vanliga. Bröstsmärta, även kallad mastalgi, är ett vanligt tillstånd bland kvinnor. Smärtan kategoriseras vanligtvis som antingen cyklisk eller icke-cyklisk. Cyklisk smärta betyder att smärtan är förknippad med din menstruationscykel.

Är smärta i vänster bröst en hjärtinfarkt?

Med tanke på de vitala organen som finns där är smärta under det vänstra bröstet inte ovanligt. I de flesta fall är det inte en hjärtattack. Men eftersom smärtan kan vara intensiv och symtomen oroande är det värt att få dem utvärderade. I många fall kan förhållandena förbättras med medicinering och livsstilsjusteringar.

Varför blir mina bröst större och ont inte gravid?

Menstruationscykeln förändras

Varje månadscykel kommer att orsaka förändringar i dina bröst på grund av hormoner. Dina bröst kan bli större och ömma under din cykel och återgå sedan till det normala när de är klara.

När ska jag vara orolig för bröstsmärtor?

Tala med din läkare om din bröstsmärta om du är orolig, särskilt om du har en klump i området med smärta som inte försvinner efter din menstruation, rodnad, svullnad, dränering från området (tecken på infektion), utsläpp av bröstvårtan , eller om din bröstsmärta inte är klart förknippad med din menstruationscykel, varar ...

Hur kan jag minska bröstets tyngd?

Hemmet: Tenderar ömhet i bröstet

  1. Använd varma eller kalla kompresser på dina bröst.
  2. Bär en fast stöd-BH, monterad av en professionell om möjligt.
  3. Använd en sport-BH under träning, särskilt när dina bröst kan vara känsligare.
  4. Experimentera med avslappningsterapi, som kan hjälpa till att kontrollera de höga ångestnivåerna i samband med svår bröstsmärta.

Vad ska jag äta för att minska bröstsmärtor?

Östrogen är kopplat till bröstsmärta och att äta en fettsnål diet, särskilt låg i mättade fetter, kan minska östrogennivåerna och förbättra bröstsmärtor och klumpighet. Undvik kött och mejeriprodukter och ät mer fisk, tofu och mejeriprodukter utan fett.

Vilken frukt som är bra för bröstet?

Persikor, äpplen och päron

Frukt - särskilt persikor, äpplen och päron - har visat sig skydda mot bröstcancer. I en studie på 75 929 kvinnor hade de som konsumerade minst 2 portioner persikor per vecka upp till 41% minskad risk att utveckla ER - bröstcancer (21).

Vilka vitaminer är bra för bröstsmärtor?

Öka vitamin B6 och vitamin E.

Båda vitaminerna har visat sig hjälpa till att minska bröstsmärtor. E-vitamin skyddar också dina bröst från fria radikaler som kan förstöra celler.

munsår
Betyder munsår att du har en STD? Vad är den främsta orsaken till munsår? Vad orsakar munsår på läpparna? Hur blir du av med munsår snabbt? Ska jag be...
kallt bad fördel
Underlättar ömma och värkande muskler Enligt Gardner är den största fördelen med isbad mest troligt att de helt enkelt får kroppen att må bra. Efter e...
10 livsmedel som orsakar njursten
När du är klar med att äta klibbar eventuellt extra oxalat på kalcium i njurarna. Det kan producera stenar. Så begränsa konserver, förpackat kött, sna...