Vit - Sida 2

Äggvita innehåller mycket protein men låga kalorier, fett och kolesterol - vilket gör dem till en bra viktminskningsmat. De kan också gynna dem som ha...

Det finns ungefär 3 gram protein i en enda äggvita - hälften av hela ägget - så det är viktigt att hålla sig till 8 äggvitor eller mindre per dag. Hur...