Personalitytipsonline
Gående
Vad är Claudication?
Claudication är smärta i låret, kalven eller skinkorna som händer när du går. Det kan få dig att halta. Det kan vara ett symptom på perifer artärsjukd...
Hälsofördelar med att gå
Hälsofördelar med promenader ökade kardiovaskulär och lungkondition (hjärta och lunga) minskad risk för hjärtsjukdomar och stroke. förbättrad hanterin...
gång lunginflammation
Walking lunginflammation är en informell term för lunginflammation som inte är tillräckligt svår för att kräva sängstöd eller sjukhusvistelse. Du kan ...
fördelarna med att gå
Hälsofördelar med promenader ökade kardiovaskulär och lungkondition (hjärta och lunga) minskad risk för hjärtsjukdomar och stroke. förbättrad hanterin...
gå varje dag
Vad händer när du börjar gå varje dag? Är det OK att gå varje dag? Vad händer med din kropp när du går varje dag? Kan för mycket promenader vara dålig...
Ska du gå eller springa?
Att gå kan ge många samma fördelar med att springa. Men att springa bränner nästan dubbelt så många kalorier som att gå. ... Om ditt mål är att gå ner...
Vad är Toe Walking?
Normalt är tåvandring en vana som utvecklas när ett barn lär sig att gå. I några fall orsakas tåvandring av ett underliggande tillstånd, såsom En kort...
Fördelar med snabbvandring och jogging
Att gå kan ge många samma fördelar med att springa. Men att springa bränner nästan dubbelt så många kalorier som att gå. Till exempel, för någon som ä...
10 tips när du går för viktminskning
Var går du ner i vikt först när du går? Hur kan jag gå ner i vikt snabbt genom att gå? Hur ska jag gå för att gå ner i vikt? Kan du gå ner i mycket vi...
gå för viktminskning
Att gå kan hjälpa dig gå ner i vikt Att gå en timme varje dag kan hjälpa dig att bränna kalorier och i sin tur gå ner i vikt. I en studie förlorade 11...
Otroliga hälsofördelar med en meditationsvandring
Varför är gångmeditation viktigt? Vad är mindful walking meditation? Vilka är 5 fördelar med meditation? Vad kallas gångmeditation? Räknas promenader ...
20 minuters inomhusvandring för seniorer
Är promenader den bästa träningen för seniorer? Kan jag gå i mitt hus för att träna? Vilka övningar ska seniorer undvika? Vad är den bästa träningen f...