Personalitytipsonline
Vitaminer
vitaminer och mineraler
Medan vitaminer är organiska ämnen (tillverkade av växter eller djur), är mineraler oorganiska element som kommer från jorden och vattnet och absorber...
varför är vitaminer så viktiga
Vitaminer och mineraler betraktas som väsentliga näringsämnen - eftersom de spelar tillsammans i hundratals roller i kroppen. De hjälper till att skju...
dagligt intag av vitaminer och mineraler
Tabell RDA och UL för vitaminer och mineraler Vitamin eller mineral rekommenderad kosttillskott (RDA) eller adekvat intag (AI) Näringsämnen med AI är ...
hur man väljer vitaminer
Bra regler att följa inkluderar Gå inte igenom det rekommenderade dagliga värdet (DV) för vitaminer och mineraler såvida inte din läkare säger att det...
Vitaminpar och deras effekter
Vilka vitaminer fungerar bäst tillsammans? Vilka vitaminer ska inte tas tillsammans? Vilka vitaminer påverkar varandra? Vilka är de åtta olika vitamin...
Vitaminer och näringsämnen
Vitaminer hjälper din kropp att växa och fungera som den ska. Det finns 13 viktiga vitaminer - vitaminerna A, C, D, E, K och B-vitaminerna (tiamin, ri...