Teff

Ändå, jämfört med andra korn, är teff en bra källa till koppar, magnesium, kalium, fosfor, mangan, zink och selen (1, 5). Dessutom är det en utmärkt p...

Näringsvärde När det gäller vitaminer och mineraler ger teff dig 12 procent av ditt dagliga intag av kalcium och vitamin B6; cirka 30 procent av järn,...