Ljuv - Sida 2

Pro-vitamin A. Sötpotatis är rik på betakaroten, som din kropp kan omvandla till vitamin A. ... Vitamin C. Denna antioxidant kan minska förkylningstid...

Denna mångsidiga veggie kan användas för att göra en mängd läckra rätter. De har dock fått rykte om att vara en gödningsgrönsak och anses vara en kalo...

Sötpotatis är en rik fiberkälla och innehåller en rad vitaminer och mineraler inklusive järn, kalcium, selen, och de är en bra källa till de flesta av...