Jod - Sida 2
jodtillskott
Vad gör jodtillskott? Är jodtillskott säkert? Varför har jod förbjudits? Vilka är symtomen på låg jod? Vilka är nackdelarna med jod? Kommer jod att hj...
De bästa naturliga källorna till jod
Tång (som kelp, nori, kombu och wakame) är en av de bästa jodkällorna [5]. Andra bra källor inkluderar fisk och andra skaldjur samt ägg (se tabell 2)....
Kost med låg jod
Riktlinjer för lågjoddiet Vanligt kokt korn, havre, hirs, bovete, bulgurvete och quinoa. Spannmål, pasta och ris tillverkade utan ingredienser som inn...