Händer

övningar för händerna
Greppförstärkare Håll en mjuk boll i handflatan och pressa den så hårt du kan. Håll i några sekunder och släpp. Upprepa 10 till 15 gånger på varje han...
Vad orsakar svullna fingrar?
I allmänhet kan svullna fingrar orsakas av övergripande vätskeretention, såsom under premenstruellt syndrom eller graviditet. Om bara ett finger är sv...
vad är det viktigaste du kan göra för att undvika bakterier och virus
Det viktigaste sättet att minska spridningen av infektioner är handtvätt - tvätta ofta händerna med tvål och vatten, om det inte är tillgängligt använ...
stickningar i båda händerna
Stickningar i båda händerna kan ha ett antal orsaker, inklusive en skada, stanna i en position under en lång tid, ett cirkulationsproblem som försämra...
fingrar svullnar utan anledning
I allmänhet kan svullna fingrar orsakas av övergripande vätskeretention, såsom under premenstruellt syndrom eller graviditet. Om bara ett finger är sv...
svullna fingrar under promenader
Träning ökar blodflödet till ditt hjärta och lungor, liksom till musklerna du arbetar. Detta kan minska blodflödet till dina händer, vilket gör dem sv...
äldre händer
Varför ser mina händer så gamla och skrynkliga ut? Hur behandlar du gamla snygga händer? Vad är den bästa behandlingen för åldrande händer? Förändras ...