Utbrändhet

Vad är utbrändhetssyndrom?
”Burn-out är ett syndrom som uppfattas som ett resultat av kronisk stress på arbetsplatsen som inte lyckats lyckas. Det kännetecknas av tre dimensione...
12 tecken för att identifiera och undvika utbrändhet
Psykologer Herbert Freudenberger och Gail North har skisserat de 12 faserna av detta stresssyndrom Överdriven drivkraft / ambition. ... driva dig själ...
Tips för att övervinna utbrändhet!
För att hjälpa dig, här är sju enkla strategier för att hantera träningsutbrändhet Ta det långsamt. ... Dela din träning klokt. ... Ge dig själv tid a...