Bicep

Biceps Stretch Med handflatan nere, lyft armen på din skadade sida och rör tummen på handen mot väggen. Se till att armen är rak och vrid sedan kroppe...

Biceps tendonit är inflammation i det långa huvudet på biceps senan. Det uppstår vanligtvis med andra axelproblem. När vi åldras försvagas våra senor ...