Efter

Vad är postpartum depression?
Vad betyder postpartum? Vad orsakar postpartum? Hur kan du förhindra postpartum? Hur länge har du postpartum? Varför säger de 40 dagar efter födseln? ...
smärta i benen efter körning
Ben som börjar känna sig styva eller ömma efter en körning är inte alltid ett tecken på en löpskada, men kan vara ett tecken på att din kropp anpassar...
10 Postpartum Depression Symptom
Vad är skillnaden mellan postpartum och postnatal? Vad orsakar postpartum? Vad ska jag titta efter postpartum? Vilka av följande är symtom på psykos e...
10 tips för att återhämta sig snabbare efter en C-sektion
Människor kan påskynda sin återhämtning från en C-sektion med följande metoder Få mycket vila. Vila är avgörande för återhämtning efter operation. ......
10 symtom på postpartumdepression
Vilka är några vanliga komplikationer efter förlossningen? Vad ska jag titta efter postpartum? Hur snart efter graviditeten blir du emotionell? Vilka ...
träna första på morgonen
Poängen. Om du vill starta en träningsrutin, överväga träning på morgonen. Tidig träning hjälper dig att börja dagen med mer energi, fokus och optimis...
när man ska äta efter träningen
För att hjälpa dina muskler att återhämta sig och för att ersätta glykogenlagren, äta en måltid som innehåller både kolhydrater och protein inom två t...
återhämtning av c-sektion
En C-sektion är en större operation. Precis som vid alla operationer behöver din kropp tid att läka efteråt. Räkna med att stanna på sjukhuset i tre t...
återhämtning efter förlossningen
Att återhämta sig helt efter graviditet och förlossning kan ta månader. Medan många kvinnor oftast känner sig återhämtade efter 6-8 veckor, kan det ta...
graviditet efter missfall
Efter ett missfall är det mycket möjligt att bli gravid, ha en heltidsgraviditet och få en frisk baby. De flesta kvinnor kommer att ha en lyckad gravi...
hur man kommer över en uppdelningsfilm
How to Get Over a Breakup (spanska Soltera Codiciada, bokst. 'Coveted single') är en peruansk komedifilm från 2018 regisserad av Bruno Ascenzo och Joa...
hur man går vidare efter uppbrytningen
Gör något bara för dig och ge dig själv lite tid att ansluta till ditt inre. Tillbringa lite kvalitetstid med nära vänner och familjemedlemmar. Ta en ...